Maminka.cz
Maminka v porodnici
Více
Maminka roku
Zdraví
Diskuze
Než otěhotníte
Jídlo a recepty
Poradny
Těhotenství
Slavní rodiče
Mateřská a rodičovská
Porod
Láska a vztahy
Čtenářské testy
Děti
Dílnička
Vtipné děti
Porodnice
Videa
Předplatné
Těhotenství
Porod
Děti
Podcasty
Premium
Čtení pro děti
Mateřídouška
Sluníčko
Přihlásit se
Hledat
Hledat
22
Maminka.cz
Diskuze
Dieta a hubnutí
dieta ze south beach
Lucinka.S
24. 9. 2009 23:16
Ahoj maminy. Není mezi vámi nějaká, co drží tuhle dietu ? Já jsem začala, jsem zhruba ve třetím týdnu. Ráda bych o tom s někým pokecala a vyměnila zkušenosti ap. Tak šup sem !
To se mi líbí
0
Odpovědět
Zpět na hlavní stránku diskuzí
Celkem 22 odpovědí
Zobrazit jako strom
0
odkaz
Lucinka.S
25. 9. 2009 21:52
Určitě
Takže - je to dieta, kterou vytvořil kardiolog dr. Agatston původně pro svoje pacienty. Spočívá to v tom, že vynecháš na 14 dní ze svého jídelníčku úplně cukry. Takže pečivo, veškeré přílohy, sladký, ovoce atd. Abych něco nevynechala.. Během těch 14 dní se tělo očistí, přestaneš na ty věci mít chuť - skoro úplně
, a zhubneš. Píše se 3 až 6 kg. Já zhubla 2,5kg. Což stejně považuju za úspěch. Protože narozdíl od jiných diet tady nic nevážíš a skoro pořád - 6 krát denně něco jíš. Můžeš maso, libový, zeleninu, nízkotučný mlíko - tvaroh, jogurty ap.. Ořechy atd. Prostě opravdu nemáš hlad. Je na to přesná tabulka a hlavně vyšla knížka. Po těch 14 dnech následuje 2 fáze, během který si některý potraviny postupně vracíš do jídelníčku. A tu fázi držíš tak dlouho, dokud chceš hubnout. Pak je 3 fáze, která je udržovací.. Moje matka mě k tomu přivedla, zhubla úplně snadno a celkem rychle 10 kg. Tak jsem se do toho pustila a zatím jsem nadšená. Teda zrovna dneska jsem hřešila , ale jinak je to fajn.
Na netu je ohledně toho dost podrobný článek a i diskuze a lidi to hodně chválí. Dokonce i mudr. Málková ze STOB. Tak doufám, že se někdo přidá a budeme se navzájem podporovat.
Zkus si něco přečíst o tom a uvidíš. Jeje, to jsem se rozpovídala.....
Odpovědět
To se mi líbí
0
0
odkaz
Very
25. 9. 2009 8:34
Ahojky. Tohle neznám. Můžeš mi to prosím popsat?
Odpovědět
To se mi líbí
0
2 / 2
Video
VIDEO: Vyvolávaný porod: Jaké metody se používají a jak je to s bolestí?
Tereza Víchová
Maminka v porodnici
Další videa
Vyberte jméno pro miminko
Dnes má svátek
Rostislav
,
Rastislav
,
Rostislava
Vybrat jméno
Diskuze
probiotika
35
17. 4. 2024
Povídání jen tak
Bělení zubů
6
3. 4. 2024
Povídání jen tak
Darování vajíčka
116
23. 3. 2024
Početí
Stavebnice LEGO
0
22. 3. 2024
Děti a rodina
Další diskuze
Nejčtenější články
Matky a dcery podle horoskopu. Tyhle dvojice si spolu budou rozumět a vytvoří nejsilnější pouto
aši
inf
Horoskopy
Moje dítě je ošklivé, sdílela maminka k videu novorozené dcery. Její sledující s ní souhlasili. Jak holčička vypadá dnes?
Dita Mrázková
Rodičovství
Matkou ve 14: Pro půl světa jsem byla ten nejhorší člověk, přáli mi i smrt. Přitom jsem se vzdala svého dětství!
Dita Mrázková
Mladé maminky
Horoskopy
Beran
Býk
Blíženci
Rak
Lev
Panna
Váhy
Štír
Střelec
Kozoroh
Vodnář
Ryby
Doporučujeme
Přehlídka návrhářek Tauchmanové a Eldin: Molu vládlo ňadro
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
6 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují peníze. Co všechno jsou pro ně ochotni udělat?
Největší lháři zvěrokruhu: Těmto znamením nevěřte ani nos mezi očima
Exmoderátorka Ochotská: Potlučená ve vaně?!
Jak se znovu dostat do lepší kondice? Bez těchto 5 kroků to nepůjde!
Zlatokopky podle zvěrokruhu: Ženám v těchto znameních jde často jen o peníze
Alergie letos začaly dříve, nejsou ale horší! Kdy ji řešit v lékárně a kdy k lékaři?
Kuře v parmazánu se salátem
Napište nám
|
Redakce
|
Inzerce
|
Témata
Od premiéry legendárního seriálu Dallas uběhlo už 32 let! Jak dnes vypadají hlavní postavy?
Přehlídka návrhářek Tauchmanové a Eldin: Molu vládlo ňadro
Jak se znovu dostat do lepší kondice? Bez těchto 5 kroků to nepůjde!
Velikonoční nádivka trochu jinak: Zkuste nádivkové muffiny s cuketou
Povislé paže: Co je způsobuje a jak s tím bojovat?
Alergie letos začaly dříve, nejsou ale horší! Kdy ji řešit v lékárně a kdy k lékaři?
Obermaierová a Goldflam: POSLEDNÍ SCÉNA V ULICI!
6 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují peníze. Co všechno jsou pro ně ochotni udělat?
Exmoderátorka Ochotská: Potlučená ve vaně?!
3x moučník na víkend: Rychlá retro bábovka, roláda s jahodami a kokosový cheesecake