Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

dieta

Ahojkyy, chtěla bych zhubnout ale vůbec nevím jak na to? Nemáte někdo tip na dobrou dietu? Po které jdou opravdu vidět výsledky? Budu ráda za vaše tipy a rady
Celkem 6 odpovědí Zobrazit jako strom
jak psaly holky výš, mně nikdy žádná dieta dlouhodobě nepomohla, je to o změně pohledu a života jako celku ... já si teda na to musela najmout odborníky, abych si uvedomila, že nešlo o to hladovět a trápit se, ale všechno přehodnotit, nevím odkud jste ale moc je doporučuji https://centrumradosti.cz/ mám už roky 20 kilo dole, s radostí si dám, co mi chutná, jen v jiném množství, v jiném poměru a někdy se prostě přežeru a ještě se za to pochválím , hezký den
Odpovědět To se mi líbí0
já zádnou nedržela. Klidně jsem si dala vanilkový smetanový krém a pak šla běhat. Zhubla sjem víc než s nějakou dietou
Odpovědět To se mi líbí0
@Denisa Držela jsem holky ketodiet. Držela jsem ji společně s kamarádkou, takže jsme se podporovaly, protože to byla hodně velká změna oproti tomu, jak jsme se předtím stravovaly, protože obě milujeme sladké, tak jsme s tím občas bojovaly, ale nezhřešily jsme, což je nejdůležitější, ne?
Odpovědět To se mi líbí0
@Andrea Mohla bych se taky zeptat s jakou přesně máš zkušenost jestli jde o ty kupované ? :)
Odpovědět To se mi líbí0
@Andrea Tak to moc ráda čtu Také bych chtěla něco vyzkoušet, ale vůbec nevím co. A odkud jsi keto dietu kupovala?
Odpovědět To se mi líbí0
Já držím keto dietu a je dost dobrá Začínám vidět výsledky a jsem nadšená
Odpovědět To se mi líbí0

Diskuze

Doporučujeme