Maminka.czDiskuzeMateřská dovolená

Doplňky stravy s hořčíkem

Hana 12. 6. 2015 15:16
Zdravim maminky, prosim poradte, jsem vecne unavena a ve stresu, nejaky doplnek, co by mi od tento stavu pomohl, dekuji
Celkem 45 odpovědí Zobrazit jako strom
Kačka 19. 6. 2017 10:47
zdravím, ráda pomůžu mám takový tip a je osvědčený. Před lety jsem trpěla na křeče a únavu neskutečnou opravdu jsem kvůli tomu skončila i v práci . Doktoři mi předepisovali hořčík v tabletách no bída.. nic to neudělalo a navíc, když jsem hledala podrobněji, tak všude psali, že polovina těch hodnot v tabletách skončí no vy víte kde.. Nejvíc se mi za poslední půlrok osvědčil Hořčíkový olej, dávám si ho někdy na ruce a někdy za koleno a musím uznat okamžitý nástup a za tu cenu a ty hodnoty. nemůžu si vynachválit.. tleskání tleskání
Odpovědět To se mi líbí0
Lída 7. 12. 2016 15:27
@Januška A jaký hořčík používáte? Od jaké značky?
Odpovědět To se mi líbí0
Januška 7. 12. 2016 15:25
@Hanka Na křece je výborný hořčík, bud v tabletach nebo jako šumák. :)
Odpovědět To se mi líbí0
Thyronx 24. 11. 2016 19:13
Magnesium (Hořčík) 250mg 180 tablet za 4.73 dolaru = 118Kč na Amazonu.comV Americe je všechno drahé.
Odpovědět To se mi líbí0
Thyronx 24. 11. 2016 19:04
@Lída 375 mg hořčíku je dávka příliš vysoká a tedy škodlivá. V krajních mezích povede k těžkým ztrátám na zdraví a ve vysokých dávkách i ke spolehlivé smrti.No nekupte to.
Odpovědět To se mi líbí0
Thyronx 24. 11. 2016 19:02
@Lenka mléko pokud ho seženete i v Čechách. Ale i sýry dělané z mléka. Tedy po celém světě a v Čechách při troše štěstí taky. Vápník pro děti obsahuje kdeco. Vitamín D mám ze slunička denně zde na Floridě a netřeba brát na to chemii. Ostatně přebytek vitamínů nemá až tak škodlivé účinky protože je prostě vyčůráte. Vím, v Čechách platí že čím víc, tím líp, a také než navštívit lékaře který studoval léta, to raději bábu kořenářku nebo rovnou léčitele. Každý je zdravý podle toho, jak se svým tělem zachází. O moje tělo se stará jednou za 6 měsíců lékař po rozboru krve.
Odpovědět To se mi líbí0
Thyronx 24. 11. 2016 18:52
=Unavu rozhodně nehledejte v minerálech či jiných tabletách ale v osobním životním stylu, stravě a nápojích.Jinak ovšem chápu proč mají babky kořenářky, léčitelé a jiní podvodníci v Čechách zlaté časy.Lékaři ale i jiný zdravotní personál ne že není na světové úrovni ale doslova na nulové, (po mých zkušenostech a porovnávání s péčí zde v USA) a lékař u vás se ani nenamáhá vám jakkoliv pomoci. Hořčík (Magnesium) obsahuje celí řada ovoce, Dávkování do 350mg je v pohodě pro většinu dospělých. Větší dávky jsou nebezpečné a mohou způsobit řsdu potíží. Jednak se magnesium ukládá v těle, jedna může způsobit nepravidelný tep (puls) příliš nízký tlak krve, což je velmi nebezpečné a ztrátu orientace, zpomalení dýchání, bezvědomí a smrt.Tedy maličkosti které se nesmí dostat na českou veřejnost. Ta smí vidět jen ty kladné výsledky testů. Když ne jinak, tedy rozhoduje ynteligence národa a tu my v zahraničí známe. Někdy je jen k zasmání, někdy bohužel.....Tady se pokouší cosi špatného napravit "Doktor Martin", ale jistě že zbytečně.
Odpovědět To se mi líbí0
Verrcaa 9. 7. 2016 20:03
@renča Pro Vás jako sportovce bych se spíše zaměřila na odkyselení organismu. Při sportu se v těle vylučuje kys. mléčná a pokud se v těle nahromadí má za následek spoustu zdravotních problémů a prvními příznaky jsou bolesti kloubů a únava.
Odpovědět To se mi líbí0
Alenka 2. 7. 2016 22:29
Ahoj, chci se zeptat nejaky poradny vyrobek na to kdyz cvicim abych mohla doplnit bilkovinu ? :) chodim cvicit a chtela bych nejak rychle po cviceni doplnit %bilkovin v tele diky. :)
Odpovědět To se mi líbí0
Lenka 24. 5. 2016 9:59
Maminky náhodou něco co obsahuje vitamín D a vápník pro děti a zároveň to dobře chutná znáte? Marťánky nechcee, těm nevěřím.
Odpovědět To se mi líbí0
eviika 23. 5. 2016 22:23
Jediné doplňky co jím jsou nějaké vitamíny hlavně na klouby, mam je po sportu hodně opotřebene.
Odpovědět To se mi líbí0
lena 29. 2. 2016 23:18
@Hanka mě v lékárně doporučili mgb, pomohl mi perfektně, určitě vyzkoušejte ;)
Odpovědět To se mi líbí0
Hanka 29. 2. 2016 22:48
@Inka super, tak díky za tip, pozeptám se na něj v lékárně a uvidím, co mi k tomu řeknou
Odpovědět To se mi líbí0
Inka 28. 2. 2016 21:33
@Bětka taky jsem ho brala a proti křečím je fakt dobrý, budily mě v noci ze spaní,a le potomhle to přestalo
Odpovědět To se mi líbí0
Bětka 21. 2. 2016 20:08
@Hanka já mám doma Magnesium B-Komplex Glenmark a proti křečím je fkt dobrý, obsahuje hořčík, který je na ně dobrý ;-)
Odpovědět To se mi líbí0
Hanka 15. 2. 2016 18:06
zdravím, poslední dobou trpím křečemi, máte někdo zkušenost s doplněk stravy, který by mi mohl pomoci s tímto problémem?
Odpovědět To se mi líbí0
magda 4. 1. 2016 15:49
@Luna66 urcite na to sezenete neco na internetu nejake pilulky doplnky stravy atd :)
Odpovědět To se mi líbí0
Lída 30. 12. 2015 18:34
@elenn Ahoj, hořčík je super věc. Je ale důležité dobře koupit. Aby to nebyly jen vyhozené peníze, musí obsahovat 375mg čistého hořčíku. Bohužel na našem trhu je takovýchto preparátů málo. Třeba i Magne B6 který vyrábí Zentiva je úplně o minimílním množství v jedné tabletě. Pak jich musíte za den vzít víc a to se doopravdy prodraží. Pak je dobré aby se zároveň podával vitamín B6 pro urychlení vstřebatelnosti. Mohu vřele doporučit Hořčík 375mg s piperinem 90 tbl., ten stojí okolo 100Kč a fakt stačí jedna tableta na den. Navíc má piperin, což je urychlovač vstřebání hořčíku do těla a navíc blokuje tvorbu tukových buněk, takže navíc hubnete :laska: Je fakt super.
Odpovědět To se mi líbí0
Luna66 23. 12. 2015 22:02
Dobrý den co byste mi doporučili pro manžela ve věku 58 let, přijde mi že na něj jde něco jako přechod a vůbec nevim jak si stim poradit
Odpovědět To se mi líbí0
elenn 30. 11. 2015 14:51
@věrra A co všechno obsahuje? Co je lepší pro mě jako sportovce?
Odpovědět To se mi líbí0


Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu