Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

Hubnutí- co mi pomohlo

Dobrý den, chtěla bych poradit všem kdo mají problémi s přebytečnými kily. Nedávno jsem vyzkoušela přístroj, který díky laseru ničí tukové buňky a pomohl mi zhubnout už o 4 cm. V salónu kde tento přístroj mají mi jestě vypočítali jídelníček stavěný přesně pro mě a opravdu mi to pomohlo. Jsem z jeho účinků přímo nadšená a proto se chci podělit s radostí a návodem pro všechny. Konečmě přístroj který funguje. :)
Celkem 242 odpovědí Zobrazit jako strom
Mně nepomáhá nic,protože už nemohu sportovat, mám 3 děti a dvě z nich až po 40 a tak suma sumárum + přestat kouřit mi to přišlo na nějaký dvojnásobek váhy, ještě ve 40 jsem měla slabých 56 kg a teď kolem 115kg a nehne s tím ani obezitologie kam chodíma beru léky, mám cystu v páteřním kanálku tak mám bolesti v zádech i když ležím, když trochu chodím nedá se to vydržet a teď ještě přibyla kolena...Jen léto je fajn,to mohu plavat a to 4kg většinou zhubnu, jenže nesnáším chlór a jiný bazén v dostupné vzdálenosti není a otužilec fakt nejsem....tak děti včas a vyhýbejte se úrazům!!!
Odpovědět To se mi líbí0
@Marta Jsou to podobny lekce ale o hot joze jsem ko vzdy :D i flowin neni spatny, navic je to neco noveho
Odpovědět To se mi líbí1
@Evka No joga je fajn ale i pilates to je podobny hodne, ja chodila na flowin a ten mi dal taky zabrat, ale tak lepsi neco delat nez sedet u tv
Odpovědět To se mi líbí0
@Honza Presne tak, pilates je fajn :D ale nekdy je to pekna fuska, já raději chodím na jogu
Odpovědět To se mi líbí0
@petra Myslim, ze to je zaklad se jit probehnout, ja mam rad sam pilates :D je to divny vetsinou jsem na lekci sam chlap ale o to hezci podivana
Odpovědět To se mi líbí0
@Frederika Behani je uzasny zpusob hubnuti ci nejakeho pohybu, jeste mam rada brusle ale vetsinou jdu bud behat ci na jogu nebo miluji squash
Odpovědět To se mi líbí0
@Petra Hlavni je sport a zdrava strava, pohyb a budes se citit uzasne, ja zacala chodit do fitka a moc jsem si ti oblibila
Odpovědět To se mi líbí0
sport, detox, odvodnění organizmu a zdrava strava
Odpovědět To se mi líbí0
pomuže uprava stravy a sport. Nejlepší je běhání. jen opatrně na klouby
Odpovědět To se mi líbí1
Ahoj Báro,ano opravdu mi to zažene hlad i chuť na jakékoliv dobroty. Protein můžeš užívat i místo jídla, ale nedoporučovala bych ti úplně vynechat jídlo. Sestav si zdravý jídelníček, který budeš prokládat proteiny. Nebo prokládej proteiny jídlem. Každopádně minimálně snídani by sis dát měla. :-) Produkty užívám již minimálně, tzn. 2x denně a stále hubnu.
Odpovědět To se mi líbí1
u mně zaberá jenom běhání. Dám si sluchátka, pustím nějakou hodně živou a svižnou hudbu a běžím.Jen je to zátěž na kolená a klouby
Odpovědět To se mi líbí0
@Šárka Zkus behat v mekkych teniskach na pase v posilce :) a ne na tvrdem betonu venku..
Odpovědět To se mi líbí1
@Miluška To ano, bosu, TRX, joga, ja chodim hodne na flowin a super.
Odpovědět To se mi líbí0
mně nakonec pomohlo až běhání. Když to počasí dovolila tak jsem chodila každý den. Malinko me u toho síce začaly pobolívat kolena, alen nevadi, to se spraví, ale ta váha je super
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj mám trošku nějaké ty kila na víc po porodu a potřebovala bych je sundat.
Odpovědět To se mi líbí0
Milé slečny, určitě vyzkoušejte kryoterapii. Měla jsem problémy s celulitidou a kily navíc, přečetla jsem si o tom spoustu článku a velice často se tam objevovaly kladné reakce na kryoterapii. Jedná se o regeneraci organismu, omlazení, a hlavně vás zbaví kil navíc. Hned po třetí proceduře jsem si všimla výsledků. Určitě absolvuju celý kurz a doporučuju to i vám!
Odpovědět To se mi líbí0
pomohlo mi běhání, jen to bohužel odnesly moje klouby :( nevíte o nějakém dobrem přípravku na klouby?
Odpovědět To se mi líbí0
@Renata je tolik zajimavych veci co ja sama nevedela a musel mi o nich rict muj trener :) ale tohle je pravda
Odpovědět To se mi líbí0
@Maja27 Já se snažím cvičit s vlastním tělem. minimálně na strojích, v dnešní době existuje tolik cviku na cele telo.
Odpovědět To se mi líbí0
@Poolaa prsimtě do salonu, blondýno ;-))))))))
Odpovědět To se mi líbí0


1 2 3 4 5 13

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu