Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

Hubnutí- co mi pomohlo

Dobrý den, chtěla bych poradit všem kdo mají problémi s přebytečnými kily. Nedávno jsem vyzkoušela přístroj, který díky laseru ničí tukové buňky a pomohl mi zhubnout už o 4 cm. V salónu kde tento přístroj mají mi jestě vypočítali jídelníček stavěný přesně pro mě a opravdu mi to pomohlo. Jsem z jeho účinků přímo nadšená a proto se chci podělit s radostí a návodem pro všechny. Konečmě přístroj který funguje. :)
Celkem 237 odpovědí Zobrazit jako strom
@Frederika Behani je uzasny zpusob hubnuti ci nejakeho pohybu, jeste mam rada brusle ale vetsinou jdu bud behat ci na jogu nebo miluji squash
Odpovědět To se mi líbí0
@Petra Hlavni je sport a zdrava strava, pohyb a budes se citit uzasne, ja zacala chodit do fitka a moc jsem si ti oblibila
Odpovědět To se mi líbí0
sport, detox, odvodnění organizmu a zdrava strava
Odpovědět To se mi líbí0
pomuže uprava stravy a sport. Nejlepší je běhání. jen opatrně na klouby
Odpovědět To se mi líbí1
Ahoj Báro,ano opravdu mi to zažene hlad i chuť na jakékoliv dobroty. Protein můžeš užívat i místo jídla, ale nedoporučovala bych ti úplně vynechat jídlo. Sestav si zdravý jídelníček, který budeš prokládat proteiny. Nebo prokládej proteiny jídlem. Každopádně minimálně snídani by sis dát měla. :-) Produkty užívám již minimálně, tzn. 2x denně a stále hubnu.
Odpovědět To se mi líbí0
u mně zaberá jenom běhání. Dám si sluchátka, pustím nějakou hodně živou a svižnou hudbu a běžím.Jen je to zátěž na kolená a klouby
Odpovědět To se mi líbí0
@Šárka Zkus behat v mekkych teniskach na pase v posilce :) a ne na tvrdem betonu venku..
Odpovědět To se mi líbí1
@Miluška To ano, bosu, TRX, joga, ja chodim hodne na flowin a super.
Odpovědět To se mi líbí0
mně nakonec pomohlo až běhání. Když to počasí dovolila tak jsem chodila každý den. Malinko me u toho síce začaly pobolívat kolena, alen nevadi, to se spraví, ale ta váha je super
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj mám trošku nějaké ty kila na víc po porodu a potřebovala bych je sundat.
Odpovědět To se mi líbí0
Milé slečny, určitě vyzkoušejte kryoterapii. Měla jsem problémy s celulitidou a kily navíc, přečetla jsem si o tom spoustu článku a velice často se tam objevovaly kladné reakce na kryoterapii. Jedná se o regeneraci organismu, omlazení, a hlavně vás zbaví kil navíc. Hned po třetí proceduře jsem si všimla výsledků. Určitě absolvuju celý kurz a doporučuju to i vám!
Odpovědět To se mi líbí0
pomohlo mi běhání, jen to bohužel odnesly moje klouby :( nevíte o nějakém dobrem přípravku na klouby?
Odpovědět To se mi líbí0
@Renata je tolik zajimavych veci co ja sama nevedela a musel mi o nich rict muj trener :) ale tohle je pravda
Odpovědět To se mi líbí0
@Maja27 Já se snažím cvičit s vlastním tělem. minimálně na strojích, v dnešní době existuje tolik cviku na cele telo.
Odpovědět To se mi líbí0
@Poolaa prsimtě do salonu, blondýno ;-))))))))
Odpovědět To se mi líbí0
@Mia12 Zajimave tohle vyzkousim, to jsem nevedela. ja jelikoz chodim do fitka ob den, tak se snazim pit hodne, ale zase musim rict ze moc slane nepojim za cely den...
Odpovědět To se mi líbí0
@Amanda.78 Ahoj, chutě na slaný jsou spojený s pitím vody. Pokud málo piješ, tělo si chce vodu udržet co nejdéle a proto chce sůl-brambůrky :)
Odpovědět To se mi líbí0
@Radim 4-6 jidel male porce vetsinou lehka jidla :)
Odpovědět To se mi líbí0
@Klobinka Zdravím mohu vám poradit jen se chci zeptat kolik máte denně jídel? a co si tak většinou dáváte na jídlo. Strava má velký vliv na to jak se člověk cítí a jakou má váhu.
Odpovědět To se mi líbí0
Já jsem teda vůči přístrojům trochu skeptická a protože cvičím, doporučuji pohyb i ostatním...Pokud k tomu někdo chodí do salonu a používá přístroje - no každého věc, ale pohyb a strava jsou fakt základ. I pro zdraví! :-)
Odpovědět To se mi líbí0


1 2 3 4 5 12

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu