Jak na stres

Question

Jak na stres

Ahoj maminky

Mám takový problém jsem stále ve stresu... Měla jsem bývalého přítele co mě mlatil podváděl prostě hruza a já blbá s ním stále byla.. teď už nějaký ten rok mám nového hodného chlapa... snažíme se skoro dva roky o mimi... a stále nic stále jsem ve stresu... furt se něčím stresuji . nevím, jak se toho zbavit... k psychologovi se mi moc nechce jít.. tak to zkusím tady

jinak přítel je objednaný na spermiogram a já jdu za pár dní na hormonalní profil, tak jsem zvedáva, jak dopadneme... všem vám moc děkuji za radu, jak na ten blbý stres.. moc děkuji

Zpět na hlavní stránku diskuzí To se mi líbí1 Odpovědět

@Josef I dont need a xanny to feel better

Odpovědět To se mi líbí0

Kill urself

Odpovědět To se mi líbí0

Zkust xanax je to paráda !

Odpovědět To se mi líbí0

Já třeba polikám antidepresiva. Pomáhá mi to

Odpovědět To se mi líbí0

nechte to plavat a budete tehotna na to tata!

Odpovědět To se mi líbí0

Dobrý den, mívám vysoký krevní tlak a k tomu jsem často ve stresu, co mi prosímvás pomůže na snížení tlaku i stresu?

Odpovědět To se mi líbí0

ono je to v hlavě ;) musíš se radovat z každého dne, zahodit všechny starosti, vyskočit ráno z postele a být pozitivní, proč si dělat starosti, nech to na někoho jiného, já když zjistila, že čekáme malou okamžitě jsem všechno hodila za hlavu a řekla si, že mi ty nervy za to nestojí a od té doby už nad starostmi mávnu rukou a jdu dál a život je hezčí :) žádné prášky neber ;) prostě mysli pozitivně a jak říkám, starosti přenech jiným

Odpovědět To se mi líbí0

Ahoj, já vím, no. Jako sehnat účinnou pomoc se stresem je docela složité, no. Ale… já jsem ji našla a doporučím ti https://www.simplebiotix.cz/. Skvělý doplněk, česká výroba, krásně odbourá stres. Mě třeba pomohl moc. Fakt doporučuju.

Odpovědět To se mi líbí0

No, jak na stres… To je výborná otázka, na kterou bohužel neznám odpověď :(

Odpovědět To se mi líbí0

super lék je běhání, hezky se u toho čistí hlava. Jen u toho bolí klouby-kolená

Odpovědět To se mi líbí0

zhluboka dýchat, napít se čisté vody a pokud to jde, jed si koupit něco pěkného , prostě si udělat radost

Odpovědět To se mi líbí0

Ahoj, o nejjednodušší bude, když se začneš věnovat sama sobě a dělat věci, které tě baví a těší...prostě zkus se uvolnit, relaxuj a přijdeš na jiné myšlenky Mě pomáhá jóga, procházky v přírodě, hezká knížka...určitě bude líp:) Držím palce!

Odpovědět To se mi líbí0

zní to triviálně, ale zkuste se jednoduše uvolnit a chovat se úplně normálně. Doporučuji procházky v přírodě, sportovat, smát se, bavit se ... a ono to půjde samo

Odpovědět To se mi líbí0