Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

KDO PORADÍ JAK ZHUBNOUT

Ahoj všem. Kdo poradí jak zhubnout? Potřebuji zhubnout 10 -15 kg. Nechci již zkoušet další drahé výrobky. Klidně budu zkoušet cvičit či tak něco - to myslím, že určitě zabere. Tak pokud máte nějaké fígli tak neváhejte. Předem děkuji moc Liduška
Celkem 116 odpovědí Zobrazit jako strom
Ahoj holky,já jsem začala brát prášky acai berry.Neni to drahé a za 14 dní mám dole 3 kg..
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj všichni,taky bych potřebovala zhubnout a to o dost :-\ mám velké omezení s páteří takže cvičení nepůjde musela jsem přestat i pracovat kak si kilečka šla krásně nahoru,mohl by mi někdo dát nějakou radu jak na to?Jestli ještě omezím jídlo tak už pojdu hlady takže nějaké to NEZˇRAT jsem uz zkusila :'( děkuju
Odpovědět To se mi líbí0
nevěřím zádným preparátům na hubnutí apod.kolik já toho vyzkoušela no nespočítám,Kolik lidí mi říkalo tohle si kup tohle je konečně to co funguje :D už nikdy.já každý den cvičím doma podle dvd,jím pořád stejně,jediné co tak si kupuju jablečnej ocet v tabletách který mi zažene chut na sladké :-) sice to jde pomalu ale jde to a do léta to bude zase ok a těhotenský kila budou pryč nadobro :-)
Odpovědět To se mi líbí0
@Magdalena Pokud potřebujete opravdu poradit jak efektivně zhubnout, ráda poskytnu podrobnější informace.
gastanikova@seznam.cz ;-)
Odpovědět To se mi líbí0
@nini Naprosto souhlasím, že základem "hubnoucího" stravování je snídaně...
Jde o to, jak si ji sestavit, aby byla vyvážená. Rad je všude spousta. Celozrnné cereálie, tmavé pečivo, rostlinné tuky, ovoce, zelenina, ovocné šťávy a kdoví co ještě. Určitě je to lepší než snídani vypustit úplně. Ale něco mi tam chybělo. Na webu reduna.cz se píše o nutričním faktoru různých potravin a jejich kombinování. To mě docela zaujalo a myslím, že už vím, kde dělám chyby. <img alt=)" class="smiley" src="/Client.Images/Smileys/03.gif" />
Odpovědět To se mi líbí0
Moje sousedka se rozhodla pro "Krabičky", ale po měsíci toho nechala. Neutáhla to finančně. Zhubla asi 5 kilo, ale když jí došlo, že kolik by dala za šest měsíců...
Odpovědět To se mi líbí0
@Markéta Souhlasím. Cemický nesmysly akorát člověku kazí žaludek. Co takhle se ukáznit v jídle a zaměnit knedlíky a omáčky za zdravější stravu? Už to tady zazněnlo, ale základem "hubnoucího" stravování je snídaně. Taky snídám celozrnné cereálie fitness, svačím ovoce a mléčné výrobky bez tuku, obědvám hodně zeleniny, ryby atd., lehce večeřím a to dokonce dvakrát. A je to lepší něž léky, "zaručený" koktejly nebo operace žaludku. :-|
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj, mě hrozně pomohla tzv. krabičková dieta. Nemohla jsem dlouho zhubnout,protože jsem neuměla jíst pravidelně a v malých porcích. Při krabičkový dietě jím 5x denně dobrá jídla a hubnu.(první měsíc jsem zhubla 5 kilo) Pokud se vám pořád nedaří hubnout a nechcete používat různý chemický hnusy na odbourávání tuků,tak vřele doporučuji. :-)
Odpovědět To se mi líbí0
@Marie :-\ neprodáváte je náhodou??? :-D
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj, nevěřím ničemu z těch různých diet a hladovek, nedávno jsem vyzkoušela nový produkt a během pár měsíců jsem schodila tolik kil co jsem potřebovala a při tom jsem se neomezovala v jídle, jen jsem trochu odbourala hodně tučná jídla. Je to produkt, který na 100% vám pomůže od mnoha zdravotních problémů, např. vysoký krevní tlak, cholesterol, cévy atd.
Odpovědět To se mi líbí1
Taky jsem zkoušela tabletky, ale maximálně jsem se chvíli cítila méně unavená. Myslím, že je hlavní se hýbat a vůbec nemusíte utrácet za fitko. Chůze a brusle na nohy a boky podle mě fungují. Stáhla jsem 5 kg za půl roku (pomalu, ale jistě). Pak jsem dostala darem ošetření hypoxiterapií (www.primapocit.cz). 7 tis. Kč v háji a ani cm v bocích dolů. Tak se vracím na chodník.
Odpovědět To se mi líbí0
@Bojka emulips jsem používala půl roku jedla pravidelně v malém množství a ani deko dole
Odpovědět To se mi líbí0
@Bara1302 Taky jsem to viděla.Vůbec nevím kolik by to mohlo stát.Třeba se dočkáme a pojišovny nám na to přispějí a nebo řeknou že nemáme jíst. :-S
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky holky dneska jsem koukala na Novu a tam maj novej preparát na hubnutí vypadá to jak nafukovací balonek a až ti to pusou strčí do žaludku tak to napustí nějakou vodou a on se napustí.Zatím to pojištovna nehradí.Nevíte někdo kolik by to mohlo stát :'( O<img alt=" class="smiley" src="/Client.Images/Smileys/42.gif" />
Odpovědět To se mi líbí0
hubnutí opravdu jde snáz s Emulipsem.
Odpovědět To se mi líbí0
ja bych mela opacny problem a potrebovala nejakou tu radu.Jsem jeste na materske a nedari se mi pribrat.Mam 45.6kg a merim 161.5cm.No,hruza.Nevite nekdo co s tim.Dekuji :-(
Odpovědět To se mi líbí0
@katka Ahojky Katko, tak to jsi fakt dobrá. Nechci tě otravovat, ale taky bych ráda zhubla. Jenže moje pevná vůle je strašně malá. Strašně ráda jím a hlavně miluju sladkýýýýýý. Mám teď 4,5 měsíční holčičku a už bohužel nekojím. Chtěla jsem zkusit už po šesté hodině nejíst, když chodím spát tak kolem půl desáté, jenže to nějak nevychází. Zatím. Jak se ti to podařilo? Cvičíš? Já teď na cvičení nemám ani pomyšlení. Jsem k.o.Snažím se pít taky jen vodu nebo ovoc. čaj bez cukru. Kolik si třeba dáváš ke snídani těch čokol. Fitness a kolik mléka? Mě strašně chutnají jogurtové.Budu ráda, jestli se ozveš a poradíš mi. Díky moc Petra
Odpovědět To se mi líbí0
@katka Ahojky Katko, tak to jsi fakt dobrá. Nechci tě otravovat, ale taky bych ráda zhubla. Jenže moje pevná vůle je strašně malá. Strašně ráda jím a hlavně miluju sladkýýýýýý. Mám teď 4,5 měsíční holčičku a už bohužel nekojím. Chtěla jsem zkusit už po šesté hodině nejíst, když chodím spát tak kolem půl desáté, jenže to nějak nevychází. Zatím. Jak se ti to podařilo? Cvičíš? Já teď na cvičení nemám ani pomyšlení. Jsem k.o.Snažím se pít taky jen vodu nebo ovoc. čaj bez cukru. Kolik si třeba dáváš ke snídani těch čokol. Fitness a kolik mléka? Mě strašně chutnají jogurtové.Budu ráda, jestli se ozveš a poradíš mi. Díky moc Petra
Odpovědět To se mi líbí0
Já začala hubnout, když jsem začala každý den snídat a cvičit. Vynikající je sypané Nestlé Musli s tropickým ovocem. Parádně se mi díky müsli srovnalo zažívání.
Odpovědět To se mi líbí0
Pomůžu a poradím v oblasti regulace váhy. 722 770 118
Odpovědět To se mi líbí0


Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu