Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

KDO PORADÍ JAK ZHUBNOUT

Ahoj všem. Kdo poradí jak zhubnout? Potřebuji zhubnout 10 -15 kg. Nechci již zkoušet další drahé výrobky. Klidně budu zkoušet cvičit či tak něco - to myslím, že určitě zabere. Tak pokud máte nějaké fígli tak neváhejte. Předem děkuji moc Liduška
Celkem 116 odpovědí Zobrazit jako strom
@kukinek Ahoj, mám zkušenost s Emulipsem, který opravdu funguje. Napiš, pokud chceš vědět více. Lenka
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky,jsem zoufalá , po porodu jsem rychle zhubla,ale pak kilča,zase začla naskakovat,chodím cvičit , ale stejně bez výsledku.Je emulips fakt tak super.Piji 3* denně syrovátku,ráno jablečný ocet,ale bez výsledku. :'(
Prosím poradte O<img alt=" class="smiley" src="/Client.Images/Smileys/42.gif" /> díky Martina
Odpovědět To se mi líbí0
Co zkusit přihlásit se bezplatně na Fitt web a hubnout společně s ostatníma, kteří chtějí zhubnout.Je to fajn a hlavně na to nejste sami.Za pokus to určitě stojí.Zaručené hubnoucí diety /koktejly,tablety atd./j jsou vážně k ničemu.Vím o čem mluvím,vždy se kila vrátí.Na fitwebu platí zásada : nehladovět a hubnout :-)
Odpovědět To se mi líbí0
Mám zkušenost s drastyckým jídelníček :'( ale dole bylo během půl roku neuvěřitelných 25Kg. :-\ Je potřeba vynechat jakýkoliv pečivo ,brambory,kávu a nejlépe přílohy typu knedlík.Je potřeba snídat! Nejllépe jogurt či dietní výrobky,a co si ktomu dopřejete je na vás jako přílohu. NÉ OBILOVINY!! svačina ovoce či zelenina , oběd cokoliv jen méňě a bez přílohy, svačina něco mléčného nejlépe koktejloví jogurt a naposledy formou večeře je banán. Důležité je si to rozvrhnout tak, aby jste jedla co 2hodiny a NAPOSLEDY první měsíc v šest a po měsíci ubrala na pátou ,další na čtvrtou a na té hodině zkončíte do úplného dokonalého zhubnutí.Hodně pít pokud budete mít hlad zapít to klenicí vody. Je to hodně o psichyce, ale nikdo vám nenařizuje dnes budete jíst to a zítra tamto je to na vás. Tak hodně úspěchů v boji proti kilům. :-) ;-)
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojte, já také hubnu, po druhém porodu to bohužel šlo velmi těžko, více stresu, ježdění s dětmi na rehabilitace....takže strava nepravidelná, pohyb jen kolem dětí, a také dlouhé kojení, 29 měsíců, takže nějaké diety nepřicházely v úvahu. Nyní užívám již druhý měsíc přírodní bylinkové produkty úplně bez chemie, jím pravidelně ale všechno a hodně piji, kávu jen 1x denně, ale já ji nikdy moc nepila, díky kojení. Za tu dobu mám dole 5kg a cítím se suprově. Manžel mě chválí, nové rifle jen 3 týdny koupené na mě visí, takže musím kupovat nové. Pokud máte zájem, napište mi na maca.lvz@seznam.cz Všem ráda podám podrobné informace.
Odpovědět To se mi líbí0
@Anč Čtu že jste zhubla po porodu s hubnete.cz, já mám také problém s nadváhou po porodu, můžu se zeptat, jak to funguje, kolik se za jejich služby platí? Děkuji!
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky,
mrkněte na www.beachklub.cz, mají tam lekce plážlového volejbalu pro maminky s hlídáním dětí. 8-) O děti se postarají slečny na hlídání a maminka má čas se radovat z pohybu pod vedením zkušeného trenéra :-)
Odpovědět To se mi líbí0
holky, a co to zkusit, jako to radi v tomhle videu? jsem se nasmala... :-D
http://www.youtube.com/cilibedna
Odpovědět To se mi líbí0
Zkuste se podívat na hubnoucí pobyty www.relaxace.com
Odpovědět To se mi líbí0
@Susan Ahojky Susan mohla by jste mi poslat ten jídelníček já jsem vám psala email ale přišlo mi to spět že to je nedoručené.Také byh potřebovala zhubnout já mám nadváhu třetího stupně a přitom moc nejím.Posílám email Bara032@seznam.cz Předem moc děkuji bára O<img alt=" class="smiley" src="/Client.Images/Smileys/42.gif" />
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky, já to již psala v jiné diskusi, ale doporučuji všem Astrojídelníček. Nechala jsem si ho sestavit minulý rok, zhubla jsem o 6 kilo za necelé 4 měsíce,a nepřibrala jsem. Navíc se mi vyčistila pleť. Pokud bude mít někdo zájem,pište na
susanle zavináč seznam.cz
napíšu Vám odkaz. 8-)
Odpovědět To se mi líbí0
<:-) Ahoj děvčata přečetla jsem si vaše člínky a rozhodla jsem se přidat.Také bych ráda zhubla ale nedaří se už jsem brala i různé prášky i na předpis od lékaře ale nic mám štitnou žlázu tak nevím ale prosím o radu.Dík za každou radu :-)
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky holky, také se chci pochlubit :) po Vánocích jsem byla trochu kulička a za poslední měsíc a půl se mi podařilo shodit asi 6 kilo. Začala jsem snídat cereálie s mlékem a hodně pít a opravdu je to znát. Snídaně a svačiny jsou asi fakt základ při shazování kil. Piju jen vodu a čaj a vyhýbám se limonádám. Ještě se taky cpu hodně ovocem, i když je někdy sladké, kvůli vitamínům. Ale vitamíny a minerály by měly být i ve snídańových cereáliích. Dávám si čokoládové Fitnessky a chystám se zkusit i müsli. každopádně doufám, že si váhu udržím a držím všem palce při hubnutí.
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky, chtěla bych se pochlubit se svým úspěchem Za minulý rok jsem přibrala rovných 15 kg a se svoj váhou 96kg jsem rozhodně nebyla spokojená. Teď se mi konečně daří s kily zatočit, za tři týdny jsem měla 5kg dole a o 7cm v pase míň a stále hubnu dál! kdybyste se chtěli některá ke mně přidat, pisněte mi na mailik skacelova.lucie@seznam.cz
Odpovědět To se mi líbí0
@Pavlína S. Ahoj, samozřejmě beru každou radu. S tím jídelníčkem je to asi trochu složitější. Hlídat si kalorie (na výrobcích) a tak - s dítkama to asi půjde těžko, ale třeba ne. Budu vděčná za každou radu Liduška
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj, hubnout pomocí prášků je nesmysl, ničíš si tělo. Já hubnu od listopadu a mám dole 10kg a ještě je kus cesty přede mnou. Chce to začít změnou stravy (vyvážený jídelníček) a hlavně pohyb (jezdím na rotopedu, skáču přes švihadlo a chodím na bodyforming). S jídelníčkem je to trošku složitější, tak jestli máš chuť, napiš mi vzkaz, já se pokusím ti to vysvětlit a napsat nějaký příklad jídelníčku. Kubneme společně s manželem a daří se nám. Všimlo si toho i naše okolí a jejich reakce jsou milé. Papa 8-)
Odpovědět To se mi líbí0


Horoskopy

Býk Nebylo by od vás moudré, kdybyste odmítli nabídku na přivýdělek, byť by nebyl nijak horentní. Pokud vám…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Martina



Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu