Maminka.czDiskuzeDěti a rodina

Nespavost

Zdravím, doporučíte mi nějaký doplněk stravy na lepší usínání. Mám teď nějaké potíže v práci a se spaním to je těžký, děkuji.
Celkem 1 odpověď Zobrazit jako strom
Ahoj Katko, doporučuji poslouchat před spaním nahrávky na youtube - Michael Sealey, zabývá se hypnózou, jedná se o mluvené slovo. Do pár minut to zabralo. Pokud by to nebyl Váš šálek čaje, zkuste ještě kouknout na odkaz níže, tam najdete také pár tipů: https://napovime.cz/navod/jak-rychle-usnout/
Odpovědět To se mi líbí0

Diskuze

Doporučujeme