Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

Pohyb po těhotenství

Ahoj, hledam nejhodnejsi pohyb, kde by se clovek odreagoval a prijemne s tim spojil i hubnuti, diky za typy
Celkem 5 odpovědí Zobrazit jako strom
Já začala po porodu chodit na h.e.a.t.y a mohu je jen vynachválit. Člověk se zapotí a i se příjemně pobaví, teda, když je dobrý instruktor. Když jsem přestala kojit, tak jsem si k tomu přidala power plate a ta kombinace byla super.
Odpovědět To se mi líbí0
@Kalamaki No, ja bych to zkusila a uvidis, když ti to nebude vyhovovat odejit muzes vždy, ale třeba se ti tim ty zada zpevni a ten pohyb ti jenom prospeje, uvidis no..
Odpovědět To se mi líbí0
@silva Já jsem o tom nikdy neslyšela, co to je?
Odpovědět To se mi líbí0
@silva A je to vhodné pokud mám problémy se zády, s krční páteří? Už jsem o tom slyšela.
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj, kolegine z práce zacala v Praze chodit na letajici jogu a moc si to pochvaluje, tak třeba tento pohyb by mohl byt i pro tebe… Slysela jsi uz nekdy o tom?
Odpovědět To se mi líbí0

Diskuze

Doporučujeme