Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

Postava po porodu

Bohužel nepatřím k těm šťastlivkám, co nabraná kila "nechají v porodnici". I když se snažím držet, nepřejídat se... a pořád běhám kolem malýho-nejsem se sebou nijak spokojená. Nejvíc mě ale asi štvou prsa- rok kojeni se na nich bohužel pěkně podepsal vážně je jediná možnost plastika?! =-O jak jste na tom vy? a mate nějaký tip, jak se zas dostat do formy a být se sebou spokojená?
Celkem 86 odpovědí Zobrazit jako strom
vše jsem zhubla dietou a cvičením...jen ty prsa hrůůůza. Chtěla bych jít jednou na plastiku. Žádný silokony ale prostě jen dotvarování....
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj,
já jsem 2 roky po porodu. Už rok docela dost cvičím, ale břicho furt mám, jinak zadeček a nohy už vypadají dobře. To bříško vypadá tak nehezky, že jsem byla včera na konzultaci tady http://www.interclinic.cz/liposukce/liposukce-bricha
a pan doktor mi říkal, že prostě někdy ani cvičení nepomáhá. ˇBála jsem se, že mi doporučí i plastiku břicha, ale prý ty svaly nejsou tak vytaháné a pomůže jen odsátí tuku.
Varoval mě ale, že nesmím přestat cvičit, protože ženský, co chodí na liposukce a pak necvičí a přejídají se, vyhazují peníze úplně zbytečně.
Tak mi držte palce, za měsíc se přihlásím a pochlubím se, jak jsem dopadla.
L.
Odpovědět To se mi líbí0
Milé maminky, při řešení co s kily navíc, by vám mohl pomoci článek o hubnutí po porodu **Tajemství hubnutí po porodu: Nezáleží na kvantitě, ale kvalitě jídla** (http://www.maminka.cz/clanek/jen-pro-maminku/ta... ) Co jíst a jaká je optimální rychlost hubnutí?
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky jsem 4,5měsíce po porodu a mám povyslé bříško,nevíte jak ho dát trochu do formy aby bylo splasklé.měřím 165cm a vážím 53kg..děkuji za rady.emulips mi nezabírá
Odpovědět To se mi líbí0
@sohora To tedy zajímavé je, já neměla s emulipsem žádný problém... Můžu se zeptat, kolik vypiješ za den tekutin? Nevím jestli jsi dostala s kapičkami i návod, ale jsou v něm rady, které je dobré dodržovat proto, aby byly výsledky ...
Lucka
Odpovědět To se mi líbí0
@Bojka mám ho doma a nepomáhá....zajímavé!
Odpovědět To se mi líbí0
ahoj, určitě by Emulips pomohl, reguluje váhu, musí se dodžet určitá pavidla, ale pomůže. Samozřejmě to není hned, někdo hubne hned, někomu to trvá déle, ale ty kilíčka jsme taky nenabrali za týden, žejo. Pokud bys měla zájem o bližší informace, či o zaslání Emulipsu, tak písni a domluvíme se. email jana.bojcukova@seznam.cz
Odpovědět To se mi líbí0
ahoj holky, to já mám trochu větší problém....za celé těhotenství jsem nabrala hrozných 28 kilo....nepřejídalas jem se...ale měla sjem problémy s trávením....přestala sjem totiž kouřit...a vše se ve mě ukládalo..nabrala sjem do neskutečných 108 kilo... po porodu jsem spadla na 100 kg....a dneska 4 a půl měsce po porodu jsme schodila pouze 5 kg...a nacházím se na 95 kilech....tomuhle říkám problém...nejhorší na tom je že já sjem také sportovkyně, ála jsem košíkovou, a házenou....ale bohužel já prostě nemužu nijak scodit, nějaká rada prosm by nebyla...myslíte že emulips pomuže??? na mojí výšku to tak horzně nevypadá...ale být menší tak nevylezu z bytu...je to hrozný...a opravedu vám vašich 50 neo 60 kilo závidím! :'( :'( :'( :'(
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky já jsem čekala dvojčata a za celý těhotenství jsem přibrala pouhých 14 kg které jsem shodila hned po porodu ale pár měsíců doma s prckama a čokoládové energie (bohužel) mám 3 kg nahoře. Přestávám po 11 měsících kojit a přemýšlim jak to shodit ale ono to nejde a to jsem v jednom kole s prckama, moc toho taky nesnim ale bohužel je pravda že si denně dám něco sladkého ale bez toho bych asi padla na "hubu".... :'(
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky, ráda bych podotkla, že jsou tu i opačné extrémy...já při těhotenství nabrala 13kg (myslím, že tak akorát), ale po porodu jsem byla tak vyřízená a neustále jsem kojila a běhala kolem mimi (což dělám dodnes), že jsem shodila nejen těch 13 navíc , ale ještě 7 dalších a to jsem jedla za 3. Při své výšce 180cm vážím 58kg. Chtěli bychom si s manželem pořídit druhé mimi, ale já jsem strašně hubená a nedaří se mi přibrat, doufám, že se mi podaří vpořádku otěhotnět a hlavně donosit zdravé dítě...
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj jsem tady nová :o)
Já v těhotenství přibrala 12 kg a z porodnice sem šla o 12 kg lehčí :o) mám svých 50 kg ani hubnout sem nemusela akorát mě štve popraskaný bříško a mám ho trochu volnější ale až začnu posilovat (teď neposiluju kojim) tak se to snad spraví ... jinak jsem se svou postavou spokojená a nezávidim maminkám který musej hubnout ...
Odpovědět To se mi líbí0
@Keti Jedno rozpustné a zvláště je-li s mlíčkem určitě neuškodí (není-li nějaký zdrav.problém). A kdyby se k tomu kafču vypila sklenka vody, bylo by to asi nejlepší (káva odvodňuje).

Jinak já po prvním porodu moc nepřibrala a bylo to za chvilku samo dole. Po druhém porodu mám nahoře 10-12kg, obleču jedny jediný šílený rifle, no, jak se cítím asi psát nemusím, na cvičení čas absolutně nemám, stravu flákám, protože se 2 dětmi je to opravdu frmol. Také si chci koupit Emulips, doufám, že mi pomůže a snad také najdu sílu kapku ustálit stravovací režim, abych nehltala vše za pochodu a jedla kapku zdravěji.
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky po teťe mám několik krabic herbalifu, ona s tím zhubla 25kg a já už za 2týdny 2kg a 3cm v pase, není to žádný zázrak na hubnutí, spíš jen vyvážená snídaně a večeře, nemusíte počítat žádné kalorie, jednoduše připravíte, a je to čistě přírodní, takže můžou pít i kojící maminky, tak papa a jestli chcete vědět víc, tak písněte na wewerka2000@seznam.cz
Odpovědět To se mi líbí0
@Keti Jedno rozpustné kafe s mlékem mimču neublíží........ A s tou váhou si teď nedělej hlavu , stejně to neovlivníš......vynech sladké, čokolády, .......a jinak se holt tělo zařídí podle svého.......tak, jak to potřebuje kvůli miminku......po porodu to určitě zvládneš, a pujde to dolu
Odpovědět To se mi líbí0
"Holky pomoc ! "
začínám trochu panikařit, jsem 33 týden a mám 15 kg navíc :'( . Na začátku těhu jsem si naplánovala přibrat max. 15 a teď je mám a taky ještě 7 týdnů do porodu. Už jsem objednala Emulips,tak snad to půjde rychle dolů. Kde je má původní váha 58
Taky si neodpustím jedno rozpustný kafčo s mlíčkem denně, nemůže to uškodit mimču ?
Dík za rady , a držte se všechny
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky, vím o skvělých potravinových doplňcích, díky kterým se dá krásně zhubnout, vše je na přírodní bázi a založeno na detoxikaci organismu, takže nejen, že se Vám podaří zhubnout, ale pročistíte si celé tělo. Mám s programem ty nejlepší zkušenosti a mohu všem vřele doporučit.
Já si krásně zformovala postavu, nepotřebovala jsem moc kilově, ale spíš na centimetry.
více na www.hubnete.cz/polcerova37
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky, i já jsem přibrala 17 kg s prckem a po porodu mi šlo dolů jneom 6 kg. Snažila jsem se to shodit, ale bez úspěchů. Pak jsem ale přestala mít mléko a hledala, co by mi pomohlo. Našla jsem. Mrkněte na www.bylinkovezdravi.webnode.cz
Tvorba mléka mi vzrostla a do měsíce jsem byla na své původní váze.
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj, kdybyste někdo chtěl vyzkoušet čistě přírodní bylinné produkty nejen k redukci váhy, ale také k pročištění těla, podpoře metabolismu, srdce, kloubů, na problémy s ekzémy nebo s nedostatkem mateřského mléka při kojení, podívejte se na www.mimibazar.cz/iva72 kde mám v kategorii "bylnné preparáty" všechny produkty pro zdraví. Kategorie jsou ve sloupci vlevo pod fotkou Tak co, zkusíte to?
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky...jste tu někdo, kdo má problém s nadváhou nebo bojuje s kily po porodu?
klikni na http://www.snama.cz/marketa/active a tam narazíte na super lidičky,
kteří se s vámi budou bavit přes icq nebo skype a poradí vám,
jak si upravit jídelníček, řeknou vám, kolik byste měli vážit na vaší výšku atd. to je všechno zdarma.
Sedmidenní kurz stojí za to. Stejným se zabývají i u dětí, kteří mají na jejich věk váhu větší,
než by měly mít. Stačí to jen zkusit. Hodně zdaru přeje Markéta
Odpovědět To se mi líbí0
Katko, souhlasím s tebou.....doplňky můžou pomoci, ale v případě, že i to ostatní kolem si upravím. POkud do sebe budu cpát tuny čokolád denně, bůčky, hranolky....a u toho ležet na gauči......můžu do sebe valit různé preparáty po litrech, a nejspíš nebudou mít žádný efekt. No ....já už teda jenom zpevňuju..ale motivace občas chybí
Odpovědět To se mi líbí0

Doporučujeme