Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

Postava po porodu

Bohužel nepatřím k těm šťastlivkám, co nabraná kila "nechají v porodnici". I když se snažím držet, nepřejídat se... a pořád běhám kolem malýho-nejsem se sebou nijak spokojená. Nejvíc mě ale asi štvou prsa- rok kojeni se na nich bohužel pěkně podepsal vážně je jediná možnost plastika?! =-O jak jste na tom vy? a mate nějaký tip, jak se zas dostat do formy a být se sebou spokojená?
Celkem 86 odpovědí Zobrazit jako strom
Nazdar maminy, když to tady tak čtu, tak se musím podělit o zkušenost Při prvním dítěti jsem ze 60kg skočila na 83. Po porodu šlo něco dolů, ale do roka jsem byla zase na porodní váze :'(
Teď po osmi letech jsem začínala s váhou 74kg a ve čtvrtém měsíci jsem byla na 80kg. V pátém mi zjistili diabetes, který se neupravil dietou, takže na inzulin :-$ Musela jsem dodržovat strašně přísnou dietu, myslím že 225g sacharidů na den. Do porodu jsem nepřibrala ani gram a nejdřív jsem dva měsíce hubla. Zvláštní je, že mi nikdy nebylo zle z hladu , vymizely tukové boule, zhubly ruce, nohy a po porodu mi jen viselo břicho. V šestinedělí jsem byla na 74kg a pořád to šlo pomalu dolů. Jenže byly Vánoce, po několikaměsíčním hladovění jsem se tvrdě dotankovala a dnes 4,5 měsíců po porodu jsem opět na 79kg. Takže vím, že to jde, ale musí být motivace!!! Navíc diabetická dieta je stravování podle zdravé výživy. Strašně se na sebe zlobím, že si nedokážu odepřít :-X Nevěřte že vám pomůžou doplňky výživy, chce to změnit stravovací návyky.
Odpovědět To se mi líbí1
Chcete změnit postavu a nevíte jak začít? Nechte si udělat analýzu stavby těla. Více na: analyzazdarma@seznam.cz
Odpovědět To se mi líbí0
Děvčátka, mám pro vás super tip, jak zhubnout zdravě bez omezování se a mordování v posilovně! FAKT TO FUNGUJE!!
OSOBNĚ VYZKOUŠENO - UŽ 5KG DOLE ZA NECELÝ MĚSÍC! Nikdy nebylo nic snažšího!Stačí nakapat 3x denně 10kapek na poslední sousto a příjem 2,5l tekutin,aby mohl rozpuštěný tuk z těla odcházet- to snad zvládnete i vy!?
Emulips je čistě přírodní bylinkový extrakt,který převede tuky přijaté v potravě do snadno stravitelné emulgované formy, a tím významným způsobem usnadní jejich trávení!
Navíc přispívá k udržování správné funkce jater a žlučníku, posiluje činnost trávícího traktu, usnadňuje zažívání, podporuje zdravý stav a funkci srdce a cév a má antioxidační účinky!
NYNÍ AKCE POŠTA ZDARMA!
Balení 50ml=cca100dávek (1-3 měsíce dle užívání)
Cena: 375kč
Příchuť:citron, natural
Máte-li nějaký dotaz, klidně pište na mailík dita.kraus@seznam.cz ráda poradím!
Odpovědět To se mi líbí0
@andy Firma OKG se zaměřuje na péči o Vaše zdraví.Hlavní myšlenkou je pročištění orgamismu,úprava vysokého krevního tlaku,snížení špatného cholesterolu a uvolnění a odlehčení jater a ledvin.Hubnutí je ve své podstatě vedlejší produkt.Záleží na tom, jaký přípravek jste užívala.Mě třeba pomohl na uklidnění mé žáhy.Chodím lépe na toaletu.Je možné, že váš prodejce se vám jen nechtěl věnovat.Jen to chce vypít denně alespoň dva litry tekutin a když se vísledek nedostaví, upravit dávkování.(Každý jsme jiný)s pozdravem nikolauka
Odpovědět To se mi líbí0
Lucko,

tak to s tebou souhlasím.Opravdu je nejlípší jíst víckrát denně a po troškách a pít vodu a to 1 dcl každou hodinu.
Odpovědět To se mi líbí0
Já po porodu přibrala asi 15 kg a pomohlo mi, když jsem pravidelně jedla. Žádná drastická dieta, ale každé tři hodinky jsem si něco dala a i když to bylo pomalé, váha mi začala klesat. Hlavní je se ráno nasnídat (teď ujíždím na Nestlé Musli, které si sypu do jogurtu a přidám banán) a pak nejíst až pozdě večer, ale spíš zobat v průběhu dne. Všechny diety, které jsem zkoušela mi pomohly jen krátkodobě. Musí se hold změnit přístup ke stravování a pohybu.
Odpovědět To se mi líbí0
Přípravky od firmy Okg jsem taky užívala, ale nehubla jsem.Napsala jsem to paní, od které jsem je koupila a bylo mi řečeno, že nejsou na hubnutí,je to jen pro dobrý pocit tělla.
Odpovědět To se mi líbí0
Dejte si deset kapek třikrát denně a o nadváze již nebudete mít ani zdání. Je to jednoduché jenom je již potřeba začít, dámy.
Poradím a pomůžu, pište: nikolauka@seznam.cz
(Jana Hejduková reg.č.: 03-001878)
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj maminky...tak já jsem v těhotenství přibrala 20kg, z porodnice jsem šla s deseti a dnes jsem ještě mínus 4kg.Bydlíme na samotě u lesa, přítel je pořád někde v tahu takže jsem na všechno sama. Ani jsem se moc nesnažila.Chtěla jsem začít cvičit u dvd, ale pořád mi to nějak nešlo dodržovat. Vydržela jsem to 14dní a potom nic.Jak už jsme měla dost práce na domě a kolem malého tak se to ani nedalo. Takže práce s dítětem mi dost pomohla. Při nějakém ppořadu jsem si tačala odměřovat jídelníček.Jak se začal malý pohybovat tak už to šlo samo.Zhruba od jeho 5měsíců už jsme začínala hubnout.Pořád se ohýbám, zvedám ho, chodím do schodů a hlavně si myslím, že dlouhé pravidelné procházky po městě s kočárkem a ten stres kdy mu dát najíst kdy ho přebalit, dávat spát a jiné povinnosti bylo dost dobrým sportem pro udržení. Dnes se vejdu i do kalhot co jsem nosila v šesté třídě. Myslím, že když se maminka nechytne takového toho Budu se cpát dokud kojím, tak má každá bez radikálních změn možnost dostat se zpět na Svou původní váhu. tak Vám přeji pevné nervy a hodně sil :)
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky, tak máme po vánocích a teď abychom držely dietu.Já osobně užívám přípravky firmy OKG a jsem s tím naprosto spokojená.Žádné potíže se zažíváním, žádné potíže s kilogrami navíc, žádné potíže s vysokým tlakem a cholesterolem. Navíc přípravky mohou užívat ženy těhotné i kojící Pokud máte zájem, obraťte se na e-mail nikolauka@seznam.cz
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj maminy, já mám teď 3-měsíční holčičku a už 3 týdny po porodu jsem byla na původní váze, momentálně mám ještě o 2 kg míň. Poradím Vám, jak na to! Jsem na mailu: jasa22@centrum.cz nebo skype: janesa2
Odpovědět To se mi líbí0
ahoj maminky!!
Jsem po čtvrtém dětátku,a váha po porodu ne a ne jít už dolu.Také jsem hledala různé přípravky na hubnutí a našlaa jsem uuužasné přípravky které mi moc a moc pomohli shodit z 89Kg na 68Kg za půl roku.Navíc veliká přednost je že zamezují jojo efekt.Celkově mi pomohli!Jsou od firmy http://okg-family.cz .pokud někdo budete mít jakýkoliv dotaz písněte mi na nikolauka@seznam.cz
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj,
vyzkoušela jsem všechny možné diety, ale nic mi nepomohlo, alespoň ne dlouhodobě, pokaždé jsem kila nabrala zpátky. V těhotenství jsem přibrala 25kg a zůstalo mi navíc 14 Pomohla mi až teď v létě kamarádka, která mi poradila přípravek bioaktivní CLA. Zhubla jsem za 3 měsíce 10 kg!!! Není to ale přípravek přímo na hubnutí, ale podporuje tvorbu svalové hmoty a spalování tuků, takže se při užívání musí cvičit. Brala jsem ho ty 3 měsíce - což se finančně dalo zvládnout a teď cvičím dál, omezila jsem stravu a váhu si držím. Hlavní je, že mám mnohem pevnější postavu - možná i lepší než před otěhotněním - i přes to, že mám o 4 kila víc.
Odpovědět To se mi líbí0
@Nicole dá se sehnat třeba u mě
Napiš si na : nikolauka@seznam.cz
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky,chci se zeptat kde seženu ten emulips,v lekárně nebo kde?
Odpovědět To se mi líbí0
To je super já chodím taky cvičit, no tedy byla jsem zatim jednou ale rouvnou jsem to zaplatila na celý měsíc aby mě to donutilo. :-S U nás není nikde poblíž posilovna s hlídánim naštěstí může hlídat taťka. Ale taky jsem o tom přemýšlela že by to nebylo špatný.
Odpovědět To se mi líbí0
@ivus Ahoj, kamarádka začala užívat Emulips a potom Emulips Slim a zhubla za měsíc a půl 6 kg. Veronika
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky,mám pro Vás super novinku CVIČENÍ S HLÍDÁNÍM DĚTÍ.Začaly jsme dnes ve FITNESS LHOTKA (Maryánská 38-naproti kostelu-Praha 4)Stanice busu 198,197,205,139,150 info tel 261711594
Cvičíme Pondělí a Středu 9:30-10:30h-P-CLASS+BODY+AEROBIC
kočárky možnost venku na uzamykatelném dvoře ,parkování naproti v ulici
cena 1lekce/60min-69kč,hlídání 20kč
Určitě přijďte,já vám děti pohlídám,Těšim se Mějte se Zuzik
Odpovědět To se mi líbí0
moc prosím, komu by nevadilo poslat hlas na jednu fotku na jméno Eliška-Děkuji všem za případné hlasování Hlasuje se do 11.11.děkujem

http://www.pikovit.cz/skvely-zazitek/detail-fot...
Odpovědět To se mi líbí0
ahoj Vendy,

i já jsem měla problémy s hubnutím po těhotenství, ale teď mám moc dobrou zkušenost a snad pomůže i tobě.

hubnutí je alchymie a hodněkrát jsem se už spálila.

teď ale docházím do Ústecké polikliniky,našla jsem studio Naturen, vede to tam nějaký doktor, který

mi

moc pomohl a nebyly to žádné drastické diety. bylo vidět že ví co mluví

a bere ten jídelníček individuálně, ne jak přes kopírák.

Hodně mi pomohl také Bailine v Ústí nad Labem. moc jsem od toho

neočekávala ale bylo opravdu fajn a v pase jsem zhubla 6 a přes boky 9

cm!!, což mi přijde neuvěřitelné.

byla jsem zklamaná ze všech diet, ale myslim že správný postup je změna celé životosprávy a trochu i pohledu sama na sebe.
Odpovědět To se mi líbí0

Diskuze

Doporučujeme