Maminka.czDiskuzeDieta a hubnutí

Postava po porodu

Bohužel nepatřím k těm šťastlivkám, co nabraná kila "nechají v porodnici". I když se snažím držet, nepřejídat se... a pořád běhám kolem malýho-nejsem se sebou nijak spokojená. Nejvíc mě ale asi štvou prsa- rok kojeni se na nich bohužel pěkně podepsal vážně je jediná možnost plastika?! =-O jak jste na tom vy? a mate nějaký tip, jak se zas dostat do formy a být se sebou spokojená?
Celkem 86 odpovědí Zobrazit jako strom
@ivus chodim od odbornika k odborniku a nnic.nadeji vkladam do obezitologocke poradny kam jdu v listopadu(objednavala jsem se uz v dubnu!)hrozne cekaci doby.na stitne zlaze jsem taky byla.mela jsem snizenou coz muze mit za nasledek tu nadvahu ale ted beru leky a je to v norme pry a stejne nic.nejist se mijevi jako hloupost a tak uvidim no co mi reknou v listopadu.treba sestavi jidelnicek na miru.nekde delam chybu to je jasne.krasny den
Odpovědět To se mi líbí0
ahojky holky, tak u prvního těhu před třemi a půl lety, jsem přibrala přes dvacetpět kilo, šla jsem rodit a měla jsem 95kg..pak něco zůstalo v porodnici,ale zase jsem všechno zpátky nabrala, protože dcerka byla hodná holka a furt spinkala a maminka papala.. Tak jsem se s tím nějak smířila, pak jsem se rozhodla zhubnout a otěhotněla jsem..takže když jsem šla rodit, tak jsem měla ještě o dvě kila mín a deset jsem nechala v porodnici a doma další tři kilča,tak ted mám 80kg a ted začínám hubnou aspon na těch 69kilo, to bych byla štastná ženská tak uvidíme jak to půjde, objednala jsem dietku a před letem jsem ji držela týden a byli tři kilča pryč, ted na to najíždím znova
Odpovědět To se mi líbí0
@ivus Ahojky. No, při tvém problému ...........nebude nejlepší se poradit radši s nějakým odborníkem? Aby sis nějak nechtěně neublížila.......
Odpovědět To se mi líbí0
no holky,vaha vecny problem.s malou jsem pribrala 15kg,5kg slo dolu v porodnici a 6kg pak behem tydne doma.mela jsem hned puvodni vahu ktera ani tak neni zazrak.mela 95 pri 160cm.ted mam rok po porodu znovu porodni vahu a to proto ze jsem mela depky jak blazen a spravovala to jidlem.hormony se mnou opravdu poradne zamavaly.navic ma diastazu po porodu-rozestup brisni steny ,coz je veliíce neprijemne tim ze mam bricho vyvalene jak kdybych byla opet tehotna a ma ho tvrdy jak balon.jedina moznost je operace ale vzhledem tomu ze chci jeste jedno mimco necham to az na potom.bricho mi take visi po porodu jak prazdny pytel ale cvicit nemuzu kvuli te kyle.je to zacarvany kruh.s malou mam pohybu dost ale nejak to nefunguje.podotykam,sladke uz davno nejim a jim po trech hodinach trochu.rikam si--kde je chyba?ze se ta rucicka na vaze nehne..a chodit cvicit?jak kdyz nemam hlidani?a cvicit doma?rotoped funguje.stale malo zrejme.no je fakt ze uz nejsem nejmladsi a tak jak mi to slo shazovat pred 10lety tak to uz to dnes asi nepujde.je to boj.mel nekdo podobny problem a vyresil ho?poradte co bych mohla jeste udelat co vam pomohlo?
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj, při synovi jsem nabrala 25 kilo- jelikož to bylo hodně náročné- v noci nespal a ve dne jen v kočárku s kterým jsem musela pořád někde jezdit, byla kila rychle pryč.Nekojila jsem, protože zřejmě vyčerpáním jsem ve 3týdnu o mléko přišla. Teď mám 2měsíční dcerku, do 5 měsíce jsem jen zvracela, po 5 měsící mi už bylo fajn a hned 15 kilo nahoře. už jsou dva měsíce po porodu a já mám jen o 6 kilo míň a to plně kojím- myslela jsem si, že kojením se hubne rychleji
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj maminky. Já jsem v těhotenství přibrala asi 28kg. A musím říct, že díky kojení mám vše do roku dole a ještě 2kg navíc. Jím jak normálně a ani nijak zvlášť nacvičím. Každá z nás jsme prostě jedinečná. Tak za to buďme rády.
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj holky, ja jsem v těhotenství taky přibrala, ale nejvíc jsem přibrala, když jsem byla s malou doma, i kdyz je okolo ni hroznyho litani. Bydlime na okraji prahy, takze jsem prestala chodit cvicit, protoze jsem malou nechtela tahat do fitka s sebou, ale objevila jsem jednu agenturu, kde vam dodaji lektora poweryogy az domu. Nejdriv prijela mila slecna, na vsechno se me vyptala, co bych si jako predstavovala a za 14 dni jsem uz zacla cvicit. cvicitelka ke me jezdi 1x tydne a je to super, vzdycky si muzu rict na co se chci zamerit, dela mi i sestavy cviku na doma a zaroven jsem s moji kocickou. a pomalu zacinam i hubnout, jak jsem zase zacala cvicit, vic si hlidam jidlo a doufam, ze se mi podari se aspon priblizit k puvodni vaze. agentura se jmenuje yoga and beauty,kdyby vas to zajimalo.
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky, četla jsem si vaše příspěvky a musím reagovat. Přiznám se, že jsem také chtěla a chci po porodu zhubnout. Mám již téměř 3letého syna. V těhotenství jsem přibrala 13 kg, v porodnici jsem nechala 3 kg. Zbylých 10 kilo se mě drží jako klíště. Dostaly se mně do ruky produkty OKG. A první co jsem chtěla, bylo samozřejmě zhubnout. Ale paní, kterou jsem kontaktovala mi vysvětlila, že pokud si nejprve nevyřeším zdravotní problémy, tak hubnout nebudu nebo něco málo zhubnu, ale zase to naberu zpět. Proto jsem si začala řešit své zdravotní problémy, kterých bylo opravdu dost, můžete se sami přesvědčit zde: http://prozdravianovyzivot.webnode.cz/products/zbavuji-se-svych... Na tyto produkty nedám dopustit. Navíc pokud se někomu zdá, že jsou ve vyšší cenové relaci, může se zaregistrovat jen jako klient na slevě a již při prvním nákupu má 40 - 50% slevu.
Odpovědět To se mi líbí0
Ja jsem pribrala dohromady 17kg ale 13kg uz mam zase dole, cvicim kazdy den asi tak hodinu a jeste vsude chodim pesky a o vikendu chodime s mimi a s manzelem 10km na prochazky. Takze jedine co pomuze na hubnuti je spalovat kalorie.
Odpovědět To se mi líbí0
@Kaatty Taky jsem brala na hubnutí produkty od této firmy a bohužel musím konstatovat, že vůbec nefungují. To jsem je ještě doporučila svým kamaradkám, které s váhou taky nešly dolů. Navíc nejlevnější zrovna taky nejsou. :-S
Odpovědět To se mi líbí0
Přibrala jsem 14kg, z toho deset nechala v porodnici a dalších deset bylo pryč do konce šestinedělí, takže jsem se dostala ještě pod váhu, kterou jsem měla v době otěhotnění Nemůžu říct, že bych měla nějaký extra fofr kolem miminka, od příchodu z porodnice domů mi kluk spal 8 hodin vkuse v noci a přes den se budil jak podle hodinek jen na kojení
V prvním těhotenství jsem ale v 16. týdnu přibrala prvních 0,5kg, nyní jsem v 17. týdnu a už mám nahoře 6kg...
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky maminy,první těhotenství jsem přibrala 9kg kila zůstala v porodnici,druhé těhu 22kg polovina v porodnici druhá zmizela do půl roku.Na potřetí 15kg 7kg v porodnici zbytek sebou vláčím do dnešních dnů.Malá má 13měsíců pořád kojím nějak se mě kilečka pořád drží.Co už, třeba česem zmizí-snad.Všem přeji úspěšné hubnutí
Odpovědět To se mi líbí0
Ahojky,já jsem taky chtěla zhubnout až mi pomohli bylinné přírodní produkty o dčeské firmy.
www.okg-prirodniprodukty.wenode.cz
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj maminky, asi jsme na tom skoro všechny stejně. První těhotenství jsem přesně cvičila a ouha 28kg nahoře :'( .Zůstalo my po roce 5kg a najednou koukám na těhu test a druhé mimi přibude <3 hurááá .No a při druhém těhotenství dalších 28Kg a to jsem běhala oklo 2letého klučíka.A po porodu jsem nechala v porodnici pouze 7Kg!!! Stále kojím a kilča nejdou dolu. Doufám, že až bude tělo fit tak to půjde samo. Jinak manžel je naprosto spokojený <3 .Teď váhu neřeším, jsem přece dvojnásobnou maminkou <3 a moc si to užívám . Někdo ten dar má být štíhlý někdo ne. Hlavně, že prckové jsou ok.Přeju ostatním klidné hubnutí
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj dámy,já jsem v těhotenství přibrala 14kg a v porodnici jsem nechala jenom 5ky.Díky kojeni jsem zhubla ještě dalších 5 během dvou měsíců a to jsem kojila 2 roky.Zbytek se mě nechce pustit. :-X Nějaký diety a cvičení jsou naprosto zbytečný,alespoň u mě se míjí účinkem.Jak doma říkáme,stačí vzít a odříznout a budu mít klid.
Jojo kdyby to bylo tak jednoduchý.
Je mi pouhých 23 let a břicho mam jak nějakej hospodskej povaleč. Velký,povolený a ještě ho zdobý strie.Co víc si žena může přát?!
Odpovědět To se mi líbí0
Ahoj Vocando,souhlasím s tebou. Já nabrala 23 kg =-O ,taky jsem se snažila jíst jako doposud,ale šlo to samo. Bohužel samo už to dolů nejde . V porodnici jsem nechala 11 kg, během kojení 2-3 týdny 3kg. Teď mi zbývá ještě tak 7 kg. Chce to čas. Kamarádky se dostaly na původní váhu třeba až po roce,některé vůbec.Člověk po porodu přehodnotí své priority, a proto je zdraví našich prcků přednější, než krásnej zadek a vůbec, každý vidí krásu v něčem jiném...
Odpovědět To se mi líbí0
Když jsem otěhotněla, tak jsem měla 55 kg a když jsem šla rodit tak 82 v porodnici jsem hned nechala 12 kg. A to je asi vše. Nevím proč jsem tak přibrala, nijak jsem se nepřejídala. Ale asi to moje tělo potřebovalo, kojila jsem jenom 3 měsíce asi tak 300x denně a nezhubla jsem ani deko. Tak jsem začala cvičit a jíst střídmě a pořád nic. Jediné co pociťuji je, že ten objem jde dolů ale kila ne. Ale nikdy nevím co přijde a najednou ty kila poletí sami dolů a manžel si také nestěžuje. Na co mám štěstí,že i když jsem tolik přibrala tak nemám popraskanou kůži.
Odpovědět To se mi líbí0
Znám spostu mamin, keré mají nějaké to kilo navíc, a vypadají uplně super, já mám 61kg při výšce 17O cm, to se mi tak nějak drží samo............zatím teda necvičím, ale asi budu......ale chci jenom posílit, ne hubnout.......ale když teda při tom frmolu co mám, nekdy přiberu, tak mně to vleze stejně jenom do pupku, a nikam jinam, takže vypadám furt stejně, jenom s pupkem Je fakt, že každý je nejaký, ať tlustý nebo hubený, hlavně že po psych. stránce sem berem takové jaké sme, a z určitých věcí si uděláme i srandu.......a hned je líp. No ne? Jedna moje kamarádka má 17O cm taky, váží ale 5O kg i s botama, a furt stresuje, jak vy tlustá. Tak toto už je na zabití........
Odpovědět To se mi líbí0
Nazdárek. Já sem v těhotenství přibrala 13 kg, v porodnici sem jich nechala 7, a ikdyž sem kojila jenom 5 týdnů......tak za tu dobu sem se dopracovala k mojí původní váze, jenom taky přes břicho mám něco navíc, jenže to bude asi taky tím, že nejím, ale žeru až si sama sobě nadávám. Ale co........objednala sem si dvd, budu cvičit, teda aspoň si to myslím, abych příští rok nemusela mít přes plavky a celulu ten šátek !!! A uvidíme.........
Odpovědět To se mi líbí0
Zdravím. Mně se podařilo během těhotenství přibrat na váze neuvěřitelných 20kilo (z 52kg na 72kg) a to jsem denně cvičila, navštěvovala orientální tanec pro těhulky, jedla vyváženou stravu a přesto kila šla nahoru. Je to velmi individuální záležitost a rozhodně není nutné se tím trápit. Kila k těhotenství také patří, k mé radosti a překvapení jsem během prvních dvou měsíců shodila 18kilogramů a to zcela bez fyzické námahy. Kojení urychluje návrat k původní váze.
Odpovědět To se mi líbí0

Diskuze

Doporučujeme