Proteinová dieta

Ahoj, já držela dietu od prodietix. Ono když si spočítáš kolik dáš za běžnou stravu za týden a za dietu tak tam zase takový rozdíl není. Další věc že to připravím hned s trochou vody a odpočinula sem si od vaření.

Chceš dobrou a špatnou reakci? Ta dobrá je, že se tím hubne, blbá, že není lehký si pak tu nižší váhu udržet, nenaučíš se tak jíst jinak, protože máš od nich něco hotovýho. Lepší je jíst po svém a sama si zvýšit příjem bílkovin a snížit příjem sacharidů.