Ahoj Baro,
jsem tu nova,tak reaguji az ted
.Taky mam stitnou zlazu,jsem uz nejakou dobu po operaci..taky jsem nabrala par kilo navic a nemohla to nijak shodit.potom jsem zkusila zmenit sve stravovaci navyky podle knihy fit pro zivot.je to neco na zpusob delene stravy.samozrejme do toho musis taky trochu cvicit,ale to u vseho pokud chces shodit kilca a uz je nenabrat..prvni 4 tydny se nedelo nic a pak sly kila samy dolu..vrele doporucuji..protoze pokud jsem to dokazala ja tak to zvladne kazdy.
Preji hodne uspechu..