Maminka.czGynekologie a porodnictví (poradna)

Cviky v těhotenství na otočení miminka

17. 2. 2010
Cviky v těhotenství na otočení miminka

Otázka

Dobrý den,minulý týden jsem byla na kontrole u pani doktorky v rizikové poradně měla jsem zvíšený oGTT jsem 29tt .A ta pí. doktorka mi řekla že je mimi jěště hlavičkou na horu a že mám jěště čas,ale že jsou na otočení miminka cviky.Mohl by jste mi prosím nějaké napsat nebo poslat nějaký odkaz.Předem děkuji za odpověd Pavla

Odpověď

Dobry den, cvik je následující: lehnout na záda a vyvýšit pánev asi o 30 cm, aby byl o tolik výše než je hlava. V této pozici setrvat alespoň 5 minut, nejlépe 10 min. ale ne více než 15 min. Opakovat 2× denně. Pokud ucítíte, že se miminko otočilo tak honem vstát, jít do podřepu s roztaženýma nohama co nejvíce od sebe ať má hlavička miminka možnost se co nejvíce posunout do pánve. Přeji hezký den, MV.

MUDr. Miroslav Verner

Témata: Gynekologie a porodnictví (poradna)
Související dotazy
Špatné počasí? Nevadí! Vezměte do ruky knihu a užívejte si domácí pohodu
Halloweenské dobroty, které ocení nejen děti
Utrpení matek perfekcionistek... Perfektní chtějí být většinou prvorozené dcery
Diastáza se objevuje hlavně po druhém porodu. Jak se zbavit rozestupu břicha ?

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu