Maminka.czLaktační poradenství

Jak se mám stravovat při kojení?

1. 4. 2010
Jak se mám stravovat při kojení?

Otázka

Dobrý den,

prosím o radu jak se stravovat při kojení. Synovi jsou 3 týdny a začalo ho bolet bříško vždy na večer a ráno. Nevím co jíst, aby ho to nedráždilo. Četla jsem a cituji: "Mléčné výrobky způsobují časté alergické reakce a kolikové bolesti břicha." Myslela jsem, že mléko je dobré na tvorbu mateřského mléka!! A co třeba tvaroh? Prosím poraďte co jíst - brambory, rýži, těstoviny, prý jsou dobré omáčky, zasmažené polívky - ale zelenina prý zase nadýmá, tak vůbec nevím... A ještě se zeptám co kompoty, ovocné čaje, čerstvá mrkev, banány, krupičná kaše nebo sušenky, kousek čokolády?

Ještě jednou děkuji. Příhodová :-S

Moc děkuji za odpověď. Příhodová

Odpověď

Dobrý den paní Příhodová, děkuji Vám za dotaz. Musím přiznat, že strava při kojení je zcela individuální, co vadí Vám nemusí vadit nikomu jinému. Je potřeba ty potraviny postupně vyzkoušet. Pokud tedy vyloučíme klasicky nadýmavá jídla - zelí, kapusta, květák, čerstvé pečivo..... Co se týká mléka, tak pokud miminku nevadí, tak jej klidně pít můžete, ve tvarohu nevidím problém, pak dále vše, co jste vyjmenovala je v pořádku, jediný otazník vidím nad čerstvou zeleninou, která může opravdu nadýmat. Čokoláda není zakázaná pokud nemá miminko alergickou reakci, je to alergen, stejně jako jahody.

Lucka

Lucie Marková

Témata: Laktační poradenství

Související dotazy
Bojíte se rádi? Vydejte se na místa plná záhad a tajemných pověstí!
Co cítí děti, když se vztekají? Naučte je mít emoce pod kontrolou
Co všechno byste měla vyzkoušet, než se rozhodnete pro umělé oplodnění?
Nesměla jsem se citově vázat, po porodu přišla deprese, říká náhradní matka

Horoskopy

Váhy Bude se vám zdát, že se s oslavami teď v létě roztrhl pytel. Berte to s klidem. Ostatně nemusíte být…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Magdalena, Magdaléna, Magda



Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu