Jaké vitaminy jsou vhodné v druhém trimestru těhotenství?

Otázka

Dobrý den pane doktore. Mohl byste mi prosím poradit, jaké vitaminy jsou vhodné pro II. trimestr těhotenství? V I. trimestru jsem užívala Centrum Materna, je vhodné toto užívat i ve II. trimestu? Nebo mám ještě přípravem Pregnium, který jsem dostala jako dárek, obsahuje kyselinu listovou, hořčík jód a DHA, myslíte, že to by stačilo? Docela mě láká to DHA, které to Centrum Materna, které mám doma neobsahuje. Jinak co se týká příjmu vitaminů, tak jím ovoce cca 5 porcí denně - 2x denně jablko + 2 x až 3 x denně další ovoce např. meloun, pomeranč nebo kiwi. Děkuji za Vaši radu. Lenka

Odpověď

Dobrý den,

pokud jíte tolik ovoce a popř. ještě nějakou zeleninu a zbylý Váš jídelníček je vyvážený, pak upřímně žádné vitamíny pro těhotné nepotřebujete, maximálně jako doplněk 1x týdně. Pokud se rozhodujete mezi jednotlivými značkami, tak většina z nich má stejné složení a není nutné je každý trimestr měnit. Přeji hezký den, MV

MUDr. Miroslav Verner