Maminka.czNutriční poradna

Ve dvou letech přestal jíst ovoce a zeleninu

Ve dvou letech přestal jíst ovoce a zeleninu

Otázka

Dobrý den, chtěla bych se poradit... mám 2 letého chlapečka, který zhruba do 1 roku jedl úplně vše, ale teď posledních pár měsíců odmítá jíst zeleninu i ovoce ve všech formách. Jeho denní jídelníček tedy tvoří cca 500-600 ml Nutrilonu za den (ostatní mléčné výrobky tak 1x týdně jogurt nebo Pribiňáček), pak pár piškot na snídani, na oběd většinou trochu brambor či rýže s masem cca 100- 150g a večer necelý 1 rohlík či chleba s máslem či žervé.Jinak nic. Zeleninu syrovou nikdy nejedl, teď i tu vařenou kromě mrkve pečlivě vyndavá z jídla. Ovoce čerstvé ani neochutná a utíká pryč, pyré mi teď také přestal jíst. Už jsme z toho nešťastná, nebot se obávám, aby mu nechyběli nějaké živiny. Do jídla ho nenutím, ani žádné mlsoty nepodávám. Ve 2 letech váží 11,6 kg a je veselý a energie má na rozdávíní.. Nevypadá, že by mu něco chybělo, ale přeci...? děkuji předem za dopověď

Odpověď

Dobrý den,

to že děti ze začátku zeleninu nebo ovoce jedí a pak jim přestane chutnat je velmi častá záležitost. Každopádně je třeba synovi ovoce i zeleninu zkoušet neustále nabízet. Někdy je třeba i 15-krát mu některý druh nabídnout, aby si na něj navykl. V tomto věku to bývá spíše takový rozmar u dětí tzv " postaví si hlavu" a odmítají, to co dřív jedli. Kolikrát i pomůže připravit mu kousek zeleniny nebo ovoce zábavnou formou - vykrajování apod. Například z chleba vykrájet kolečka, na to žervé a ze salátové okurky udělat tyčinky a brát to jako že s jedná o "sluníčko" apod. Dětem tyto věci přijdou atraktivní a kolikrát pomůže i když se dítě do příprav zapojí. Bude ho to bavit a většinou se snaží i ochutnat, jelikož si to sám vytvořil. Časem se děti opět ke konzumaci vrací, záleží na každém jedinci.

Hezký den.

Michala Boukalová Tomešová

Předplatné časopisu Maminka
Témata: Nutriční poradna

Mohlo by vás zajímat
S dětmi jsem dospěl. Kvůli nim jsem přestal pít alkohol, říká Tomáš Třeštík
Úzkostné stavy se mohou projevovat různě. A co když je má celá rodina?
Nejčastější mateřské hříchy: Tímhle brzdíte vývoj dítěte a možná to nevíte
Nemá šanci přežít, řekli těhotné ženě. Plánovala synovi pohřeb, teď slaví rok
Zimní děti versus ty letní: Datum narození ovlivňuje zdraví i charakter
Dvojčata s křehkými kostmi. Narodila se se zlomeninami, ublíží jim i mazlení
O druhé dítě se snažíme už osm let. Pořád se nevzdávám naděje
Pár dní ve školce a už je zase nemocné? Poradíme vám, jak podpořit imunitu
Něžné, dojemné i smutné. Prarodiče se poprvé vidí s vnoučaty

Horoskopy

Váhy S blížícím se koncem týdne jste stále aktivnější a plní energie. To se nadřízenému samozřejmě zamlouvá,…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Leopold, Leopoldina, Leopolda





Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu