Maminka.czNutriční poradna

Ve dvou letech přestal jíst ovoce a zeleninu

Ve dvou letech přestal jíst ovoce a zeleninu

Otázka

Dobrý den, chtěla bych se poradit... mám 2 letého chlapečka, který zhruba do 1 roku jedl úplně vše, ale teď posledních pár měsíců odmítá jíst zeleninu i ovoce ve všech formách. Jeho denní jídelníček tedy tvoří cca 500-600 ml Nutrilonu za den (ostatní mléčné výrobky tak 1x týdně jogurt nebo Pribiňáček), pak pár piškot na snídani, na oběd většinou trochu brambor či rýže s masem cca 100- 150g a večer necelý 1 rohlík či chleba s máslem či žervé.Jinak nic. Zeleninu syrovou nikdy nejedl, teď i tu vařenou kromě mrkve pečlivě vyndavá z jídla. Ovoce čerstvé ani neochutná a utíká pryč, pyré mi teď také přestal jíst. Už jsme z toho nešťastná, nebot se obávám, aby mu nechyběli nějaké živiny. Do jídla ho nenutím, ani žádné mlsoty nepodávám. Ve 2 letech váží 11,6 kg a je veselý a energie má na rozdávíní.. Nevypadá, že by mu něco chybělo, ale přeci...? děkuji předem za dopověď

Odpověď

Dobrý den,

to že děti ze začátku zeleninu nebo ovoce jedí a pak jim přestane chutnat je velmi častá záležitost. Každopádně je třeba synovi ovoce i zeleninu zkoušet neustále nabízet. Někdy je třeba i 15-krát mu některý druh nabídnout, aby si na něj navykl. V tomto věku to bývá spíše takový rozmar u dětí tzv " postaví si hlavu" a odmítají, to co dřív jedli. Kolikrát i pomůže připravit mu kousek zeleniny nebo ovoce zábavnou formou - vykrajování apod. Například z chleba vykrájet kolečka, na to žervé a ze salátové okurky udělat tyčinky a brát to jako že s jedná o "sluníčko" apod. Dětem tyto věci přijdou atraktivní a kolikrát pomůže i když se dítě do příprav zapojí. Bude ho to bavit a většinou se snaží i ochutnat, jelikož si to sám vytvořil. Časem se děti opět ke konzumaci vrací, záleží na každém jedinci.

Hezký den.

Michala Boukalová Tomešová

Témata: Nutriční poradna
Mohlo by vás zajímat
VIDEO: Tohle těhotenství bylo největší překvapení mého života, říká herečka Petra Hřebíčková
Víchová Tereza
Slavné maminky
Sedmé dítě jen tak do počtu? Ekonomka Markéta Šichtařová trhá rekordy!
Zenklová Veronika
Slavné maminky
Herečka Eva Josefíková je maminkou. A miminko má neobvyklé jméno
Víchová Tereza
Slavné maminky
Veronika Kopřivová se stala maminkou. Co o porodu řekl její přítel?
Formánková Simona
Slavné maminky
Intimněji už to nejde: Dítě se poprvé podívalo na svět přímo přes plodové obaly!
Zenklová Veronika
Porod
Dojemné, syrové, lidské. Nahlédněte do největší galerie porodních fotek!
redakce
Porod
Sedm znaků, podle kterých poznáte, že z vašeho dítěte roste psychopat
Kolinová Gabriela
Péče o dítě a jeho výchova
Císař není hanba, vzkazuje všem mámám tahle žena. A hrdě ukázala jizvu!
Kolinová Gabriela
Porod
Pět holek na krku! Jak se žije rodině s paterčaty?
Formánková Simona
Instagram