Jana Potužníková

Syndrom hnízdění: Neodbytná touha uklízet před porodem | Zdroj: istockphoto.com

Syndrom hnízdění: Neodbytná touha uklízet před porodem

Jste těhotná a měla byste odpočívat. Jenže místo toho uklízíte, třídíte, smýčíte a umýváte, protože si zkrátka nemůžete pomoci. Přepadl vás totiž syndrom hnízdění.

22.  1.  2018
Regenerace dělohy po porodu. Jak dlouho se zavinuje a na co se připravit? | Zdroj: istockphoto.com

Regenerace dělohy po porodu. Jak dlouho se zavinuje a na co se připravit?

Zatímco vy se zaměřujete především na své novorozené miminko, uvnitř vašeho těla se po porodu odehrávají opravdu velké věci. Především děloha prochází dalším náročným obdobím. A vy byste o tom měla něco vědět!

3.  1.  2018
Opravdu musíte přes Vánoce přibrat? | Zdroj: istockphoto.com

Opravdu musíte přes Vánoce přibrat?

Nový rok začínáme předsevzetím o hubnutí i proto, že to o Vánocích v jídle pořádně „rozbalíme“. Co to letos vzít za jiný konec a sama sebe mile překvapit svátky bez přejídání?

26.  12.  2017
Jaké chcete Vánoce?  Udělejte si je podle svého a nenechte sebou manipulovat | Zdroj: istockphoto.com

Jaké chcete Vánoce? Udělejte si je podle svého a nenechte sebou manipulovat

Idealizované svátky na konci roku pro spoustu matek znamenají peklo. Děláme, co chtějí ostatní, dodržujeme tradice, které nenávidíme, jezdíme na nucené návštěvy a po kuchyňském maratonu padáme únavou. Jak to udělat, abyste letos i vy měla Vánoce, které vážně chcete?

21.  12.  2017
Sledování pohádek k Vánocům patří. Kolik času by děti měly trávit před televizí? | Zdroj: istockphoto.com

Sledování pohádek k Vánocům patří. Kolik času by děti měly trávit před televizí?

Zvykli jsme si, že televize, zvláště pak pohádky, patří ke koloritu Vánoc. Milujeme to my dospělí, natož pak děti. Ale kolik takového polehávání u telky byste právě dětem měli dovolit?

19.  12.  2017
Jak vypadá Ježíšek? Co odpovědět na dětské otázky?

Jak vypadá Ježíšek? Co odpovědět na dětské otázky?

Přežít drtivý dopad otázek v období „proč“ nic neznamená. I když už doma máte předškoláka nebo dítě na prvním stupni, útok otázek se jednou za rok pravidelně vrací. To když děti zaregistrují, že budou zase brzy Vánoce, a začne je zajímat, jak je to s těmi dárky, Ježíškem a jinými zázraky. Necháte se zaskočit, nebo už chystáte odpovědi?

11.  12.  2017
Proč zlobí jen se mnou? Podle psychologů je to normální | Zdroj: istockphoto.com

Proč zlobí jen se mnou? Podle psychologů je to normální

S babičkou je prcek hodný, a sotva si pro něj přijedete, je jako utržený ze řetězu. Ve školce spořádaně sedí a hraje si, s vámi už v šatně zlobí, je rozjívený, neposlouchá. Také se často sama sebe ptáte, proč tomu tak je? Můžeme vás uklidnit, je to naprosto normální.

1.  12.  2017
Proč nemůžeme rodit doma? A co vlastně chtějí domorodičky? | Zdroj: istockphoto.com

Proč nemůžeme rodit doma? A co vlastně chtějí domorodičky?

I když osobně bych se pro porod doma nikdy nerozhodla, ženy, které do porodnice nechtějí, tady jsou. Volají po svobodné možnosti si vybrat, aniž by byly souzené jako nezodpovědné „lesany“. Je to reálné? (Ne)bezpečné? Proč? A co na to říkají naše zákony a porodníci?

23.  11.  2017
Čím vás muž zaskočí v těhotenství? Ne vždy to musí být příjemné překvapení | Zdroj: istockphoto.com

Čím vás muž zaskočí v těhotenství? Ne vždy to musí být příjemné překvapení

Muži často konstatují, že nás těhotenství mění k nepoznání: Jsme náladovější, citlivější, starostlivější, kulatější. Ale… co to udělá s nimi? Čím vás váš partner může nejvíc překvapit během vaší gravidity?

15.  11.  2017
Vývoj řeči aneb jak rozmluvit vaše dítě? Pomůžou knížky i říkanky

Vývoj řeči aneb jak rozmluvit vaše dítě? Pomůžou knížky i říkanky

Ať teprve vstupují do školky nebo je čeká už poslední rok předškoláka, potřebují děti vaši podporu. Kromě jiného v rozvoji řeči. Co s nimi v tomto směru totiž nestihnete do sedmi let, kdy přirozený vývoj řeči končí, budete v budoucnu dohánět jen velmi těžko!

8.  11.  2017
„Učte se erotické dovednosti ještě před porodem," radí sexkoučka maminkám

„Učte se erotické dovednosti ještě před porodem," radí sexkoučka maminkám

Ano, jsme mámy. Ale taky chceme zůstat pořád ženské a k nakousnutí, cítit se sexy. A zrovna to je po porodu a nabraných kilech i změněných proporcích mnohdy nerozlousknutelný oříšek. Proč? A čím začít, aby se pocit svůdnosti vrátil i do mateřského života?

3.  11.  2017
Rizikové těhotenství může být velmi náročné na psychiku ženy | Zdroj: istockphoto.com

Rizikové těhotenství může být velmi náročné na psychiku ženy

Co si představíte, když se řekne rizikové těhotenství? Jestli za tím vidíte jen budoucí maminky ležící nehnutě celých devět měsíců na lůžku, mýlíte se. Rizikové těhotenství má mnoho podob. A to, že vás na něj lékař „pošle“, zase mnoho důvodů…

2.  10.  2017
Od kdy děti potřebují kamarády? Batole se díky nim učí, předškolák je vyhledává | Zdroj: istockphoto.com

Od kdy děti potřebují kamarády? Batole se díky nim učí, předškolák je vyhledává

Dlouho jsou nejraději ve vaší blízkosti a o žádných dalších lidech vyjma úzké rodiny kolem sebe nechtějí moc slyšet. Ale znáte to, všechno jednou skončí. A i ten největší mámin mazel najednou začne potřebovat kamarády. Kdy to bude a jak to vám oběma změní život?

19.  9.  2017
Chystáte se s dítětem na alergologii? Víme, co vás při první návštěvě čeká | Zdroj: istockphoto.com

Chystáte se s dítětem na alergologii? Víme, co vás při první návštěvě čeká

Jak to chodí na alergologii? Na co můžete připravit sebe a především své děti a čeho se opravdu nemusíte bát?

14.  9.  2017
Zajímá vás, jací budete rodiče? Otestujte se

Zajímá vás, jací budete rodiče? Otestujte se

Nedá vám to, pořád o tom přemýšlíte. Budete jako máma benevolentní? Bude on jako táta přísný? Bude to obráceně? Jinak? Zkuste si udělat test – vy i on. Odpovídejte poctivě na následující otázky. Třeba konečně dostanete své odpovědi (na druhou stranu, je to jen test a četli jste to výše – rodičovství vás stejně překvapí):

3.  9.  2017
Než půjde do školky: Potrénujte sebeobsluhu, samostatnost a stravovací návyky | Zdroj: istockphoto.com

Než půjde do školky: Potrénujte sebeobsluhu, samostatnost a stravovací návyky

Utíká to! Nedávno bylo vaše malé v zavinovačce a teď vás čeká už jen pár týdnů před nástupem do školky. Využijte je do poslední vteřiny!

18.  8.  2017
8 brutálních pravd o těhotenství aneb co vám nikdo neřekne

8 brutálních pravd o těhotenství aneb co vám nikdo neřekne

Všechno bude zalité sluncem, vy se budete utěšeně kulatit a chystat se na svou životní roli mámy? I taková těhotenství jsou. Nicméně je třeba říct, že nemálo žen během těch devíti měsíců potká něco, co s optimistickým scénářem ani hezkými pocity nemá nic společného.

10.  8.  2017
Naučte se správně dýchat na začátku těhotenství, je to dobré pro vývoj miminka | Zdroj: istockphoto.com

Naučte se správně dýchat na začátku těhotenství, je to dobré pro vývoj miminka

Když se mluví o dýchání a těhotných, pak většinou v souvislosti se samotným porodem. Přitom stejně zásadní je, jak dýcháte během celého těhotenství! Nebo vlastně – je to ještě důležitější!

9.  8.  2017
Odplenkováno! Nejvhodnější období je kolem 8. měsíce nebo 2. roku | Zdroj: istockphoto.com

Odplenkováno! Nejvhodnější období je kolem 8. měsíce nebo 2. roku

Jen málo mateřských cílů nás stresuje tolik jako okamžik, kdy se dítě začíná učit na nočník. Žádnou paniku! Pryč s nevyžádanými radami, to zvládnete sama. Pojďte s námi najít tu svou správnou cestu.

27.  7.  2017
Nastřelit náušnice můžete už ve čtyřech měsících miminka. Na co si dát ale pozor? | Zdroj: istockphoto.com

Nastřelit náušnice můžete už ve čtyřech měsících miminka. Na co si dát ale pozor?

Ať už o nich přemýšlíte hned po narození nebo se k nim dostanete v pozdějším věku, je dobré vědět, že se v aplikaci náušnic za poslední roky hodně změnilo…

23.  7.  2017

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Předplatné

Aktuální číslo časopisu