Maminka.cz Hubnutí po porodu

Hubnutí po porodu

Hubnutí po porodu by neměla žádná novopečená maminka uspěchat. Devět měsíců rostlo dítě spolu s jejím bříškem, minimálně stejně dlouho bude ženě trvat, než se dostane zpět do formy. Rychlou a razantní dietou totiž může ohrozit to nejcennější – své miminko. Poradíme vám, jak se zdravě zbavit nadbytečných kilogramů.

 

Tyhle slavné mámy šly v uplynulém roce s kůží na trh. Ukázaly tělo po porodu s nadhledem a vtipem!
Slavné maminky
"Špeky", strie, povolená kůže? Tato máma se reality nebojí! Zveřejnila 10 fotek, které bez retuše ukazují ženské tělo po porodu | Zdroj: Zdroj: Instagram, koláž: maminka.cz
Galerie
Zpěvačka Martina Pártlová exkluzivně: Když jsme se s Nikol viděly po porodu nahaté, smíchy se nám málem potrhaly stehy! | Zdroj: Zdroj: Instagram
Slavné maminky
Čtyřnásobná máma to dokázala. Bojovala s nadváhou, teď je z ní úspěšná trenérka!
Galerie
VIDEO: Mít se ráda taková, jaká jste? Nesouhlasím, když jde o nadváhu až obezitu, říká trenérka
Podcasty
Na fotkách je vidí celý Londýn: Dost nerealistických očekávání, za své tělo po porodu se nestydíme!, říkají odvážné maminky
Po porodu
Hanka Kynychová: Sport po porodu? Žádný spěch, víc choďte s kočárkem
Hubnutí po porodu
"Poporodní špek"? Známé maminky se za svá těla nestydí
Slavné maminky
To chtělo odvahu: Moderátorka Monika Leová ukázala své tělo po porodu – bez filtrů, ale s hromadou "lajků"! | Zdroj: Zdroj: Instagram
Slavné maminky
Jak vypadá po třech dětech? Narážky na tělo po porodu ignorujte, radí Laura
Galerie
Že nejde cvičit s dětmi za zády? Tak se podívejte, jak to funguje | Zdroj: Zdroj: Istock
Zdraví žen
Po porodu ji povolené bříško a strie dostaly na dno. Nyní své tělo miluje a soutěží ve fitness! | Zdroj: Profimedia
Hubnutí po porodu
Obézní maminka se rozhodla pro radikální krok a změnila se k nepoznání
Hubnutí
Jak si zvyknout na nové tělo po porodu? Triky, které fungují
Hubnutí po porodu
Myslete na poporodní kila už v těhotenství. Proč se to vyplatí?
Hubnutí
Kolik máte správně vážit? Prozradí expert na výživu Petr Havlíček!