Hypnoporod je metoda, která využívá našich přirozených schopností k tomu, aby byl porod co nejméně bolestivý a žena na něj vzpomínala jen v dobrém.
Hypnoporod se proto pouze snaží změnit náš způsob myšlení a náhled na zázrak zrození. Ukazuje, že porodu se nemáme bát, máme se na něj naopak těšit a brát ho jako něco úžasného, co nás jen a jen obohatí.
Protože tak, jak si v mysli vnímání porodu nastavíme, takový potom doopravdy bude. Hypnoporod využívá často afirmace.