Maminka.cz Pánevní dno

Pánevní dno

Pánevní dno patří mezi svaly hlubokého stabilizačního systému a je umístěno na spodu pánve. Pánevní dno v těhotenství, nebo u žen po po porodu je třeba posilovat. Jeho uvolnění zase může pomoci při problémech s neplodností.

Hemeroidy: Nepříjemný problém nejen v těhotenství. Co pomáhá?
Nemůžete otěhotnět? Vyzkoušejte hormonální jógu | Zdroj: istockphoto.com
Regenerace dělohy po porodu. Jak dlouho se zavinuje a na co se připravit? | Zdroj: istockphoto.com
Děti, těhotné a smog: Bydlete v zeleni, jezte vitamíny | Zdroj: istockphoto.com
komerční sdělení
Jak se po narození dítěte neodcizit s bezdětnou kamarádkou? | Zdroj: istockphoto.com
Stresová inkontinence v těhotenství: Kýchnu a je to venku! | Zdroj: istockphoto.com
Diastáza se objevuje hlavně po druhém porodu. Jak se zbavit rozestupu břicha ? | Zdroj: istokcphoto.com
Děti narozené císařským řezem jsou více ohroženy autismem i cukrovkou, říká lékař | Zdroj: istockphoto.com
Nasměrujte miminko k rychlému porodu! Vyzkoušejte spinning babies | Zdroj: istockphoto.com
Stažená pánev je nejčastější překážkou otěhotnění. Zkuste cvičení na její uvolnění | Zdroj: istockphoto.com
Naučte se správně dýchat na začátku těhotenství, je to dobré pro vývoj miminka | Zdroj: istockphoto.com
Čarovná moc svatojánských bylin. Třezalka pomáhá při popáleninách i opruzeninách
Cvičení pánevního dna pomáhá nejen po porodu, ale může pomoci i s neplodností
Nevědomé příčiny neplodnosti aneb když je problém v hlavě. Co s tím?
Plastika vaginy může vyřešit zdravotní problémy i pomoci k jejímu mladšímu vzhledu | Zdroj: istockphoto.com
Jak rodit, když nechcete vleže? Každá porodní poloha má svou funkci
Musí porod bolet? Přečtěte si, jaké jsou výhody a nevýhody epidurálu
Menstruační kalíšek nebo houba nejsou pro každého, ale stojí za vyzkoušení | Zdroj: istockphoto.com

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

 

Předplatné

Aktuální číslo časopisu