Maminka.cz Pánevní dno

Pánevní dno

Pánevní dno patří mezi svaly hlubokého stabilizačního systému a je umístěno na spodu pánve. Pánevní dno v těhotenství, nebo u žen po po porodu je třeba posilovat. Jeho uvolnění zase může pomoci při problémech s neplodností.

Hypnoporod jako Kate: Jde to i v Česku? Herečky už se těší!
Devátý měsíc těhotenství. Jak zvládnout nejdelší týdny do porodu?
Co s bříškem po porodu? Díky těmto radám zhubnete
Nástřih hráze: Užitečný zákrok, nebo zbytečnost?
První porod skončil císařem, druhý byl krásný. Stačí věřit v sebe sama
Bylinná napářka vám pomůže před porodem uvolnit porodní cesty | Zdroj: istockphoto.com
Díky tanci u tyče prožila snadný porod. Do formy se dostala i díky koktejlu z placenty | Zdroj: Profimedia.cz
Jak si zkrátit porod? Zkuste optimalizaci pánevního dna | Zdroj: istockphoto.com
Hemeroidy: Nepříjemný problém nejen v těhotenství. Co pomáhá?
Nemůžete otěhotnět? Vyzkoušejte hormonální jógu | Zdroj: istockphoto.com
Regenerace dělohy po porodu. Jak dlouho se zavinuje a na co se připravit? | Zdroj: istockphoto.com
Děti, těhotné a smog: Bydlete v zeleni, jezte vitamíny | Zdroj: istockphoto.com
Jak se po narození dítěte neodcizit s bezdětnou kamarádkou? | Zdroj: istockphoto.com
Stresová inkontinence v těhotenství: Kýchnu a je to venku! | Zdroj: istockphoto.com
Diastáza se objevuje hlavně po druhém porodu. Jak se zbavit rozestupu břicha ? | Zdroj: istokcphoto.com
Děti narozené císařským řezem jsou více ohroženy autismem i cukrovkou, říká lékař | Zdroj: istockphoto.com
Nasměrujte miminko k rychlému porodu! Vyzkoušejte spinning babies | Zdroj: istockphoto.com
Stažená pánev je nejčastější překážkou otěhotnění. Zkuste cvičení na její uvolnění | Zdroj: istockphoto.com

Registrace

Pojďte s námi diskutovat, posílat otázky do poradny, nabízet a kupovat dětské zboží v bazárku.

Díky jednoduché registraci máte ke všemu okamžitý přístup.

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Předplatné

Aktuální číslo časopisu