První trimestr zahrnuje prvních 13. týdnů těhotenství, přičemž délka těhotenství se počítá od prvního dne poslední menstruace. V těle probíhají bouřlivé změny, organismus se snaží adaptovat na nový stav a velmi citlivě reaguje na vnější vlivy. Mohou vás přepadat podivné chutě, vlčí hlad, čich se stává citlivějším.
Až polovina těhotných žen trpí v prvním trimestru ranními, často dokonce celodenními, nevolnostmi (nauzea, zvracení, bolesti hlavy), mezi časté potíže patří také velká únava, závratě a ospalost. Zaměřte se na zdravý životní styl, vyhýbejte se alkoholu, kouření, kořeněným jídlům a rizikovým potravinám, jako jsou například mořské plody nebo plísňové sýry.
Mezi 12. a 14. týdnem se provádí první těhotenský ultrazvukový screening. Důvodem tohoto vyšetření je především zhodnocení rizika výskytu chromozomálních vad plodu.