Maminka.cz Výživa a stravování

Výživa a stravování

Výživa a stravování jsou základem zdravého životního stylu. Vyznejte se s naší pomocí ve stravovacích trendech jak ve výživě dětí, tak dospělých.

Recepty pro těhotné: Vyzkoušejte tresku s rukolovým pestem a kuskusem!
Odstartujte nový týden svěže: Lahodné pečené papriky s kroketami z kozího sýru
Hledáte inspiraci na nedělní zákusek? Co takhle klasika, která neomrzí!
7 skvělých důvodů, proč si péct vlastní chleba, a jeden dokonalý recept k tomu!
Obézní maminka se rozhodla pro radikální krok a změnila se k nepoznání
Buďte připravená na všechno! 12 věcí, které vám o novorozenci neřekli
Jak se během kojení vrátit do původní formy? Hlavně žádné diety, tělo si poradí, říká expert na výživu!
Víte, kde najít medvědí česnek? Poradíme vám, jaké dobroty si z něj připravit | Zdroj: istockphoto.com
Děti s nadváhou jsou odrazem naší výchovy. Netrestejte je za vlastní chyby!
Co skutečně vyvolává chuť na sladké a čím ji zahnat? Ovoce nepomůže!
Jak upravit jídelníček v zimě? Řiďte se sezónou, jahody v únoru jsou nesmysl!
Mamí, udělej palačinky. Vyzkoušejte rovnou palačinkový dort | Zdroj: iStock
Kolik máte správně vážit? Prozradí expert na výživu Petr Havlíček!
Jak jíst a co vařit, abyste v karanténě nepřibrali, radí výživová poradkyně
Honí vás v noci mlsná? Odpovězte si na otázku, proč to děláte!
Průjem u malých dětí: Co všechno za něj může, jak se léčí a kdy vyhledat lékaře?
A teď už to konečně půjde. Lékař radí, jak změnit životní styl, abyste zhubli
Jak zvládnout zácpu u dětí? Změnou jídelníčku a správnými návyky!
Nechci, nejím! 40 podivných důvodů, kvůli nimž děti odmítají jídlo
Pozor, o vánoční přejídání miminko nestojí. A myslete i na pohyb
Kyselina listová: Zvyšte příjem již před otěhotněním, je důležitá pro správný vývoj plodu!
Pivo zvyšuje tvorbu mléka. Mýty o tom, co mají jíst a pít kojící matky
Děti a sladkosti: Jak dětem na Mikuláše a o Vánocích dopřát dobroty, ale chytře!
15 nejlepších potravin pro děti. Budou po nich zdravější a chytřejší! | Zdroj: iStock
To se nepovedlo! Katastrofy při pečení aneb očekávání vs. krutá realita
Celiakie: Celoživotní nemoc, které nelze předejít! Naučte své dítě, jak s ní žít
Kukuřičné lupínky by děti moc jíst neměly. V čem je zrada?
Naučte děti jíst rostlinné tuky, snáze se ubrání infekcím. V čem je ten trik?
Chcete posílit imunitu, zhubnout a mít zdravé srdce, nervy i ledviny? Dejte si dýni!

Horoskopy

Střelec Merkur je nakloněn vašemu znamení, ale s nadřízeným budete o dost hůře komunikovat. Myslíte to dobře,…

Jména pro děti

Největší výběr jmen.

Dnes má svátek: Vincent, Vincenc, Vincencie





Aktuální vydání

Aktuální číslo časopisu

Newsletter

Týdenní přehled nejdůležitějších zpráv do vaší e-mailové schránky.

  

Výhodné předplatné

Objednat předplatné